Jod - czym jest, na co pomaga, niedobór jodu
Jod odgrywa bardzo ważną rolę w naszym zdrowiu i dobrym samopoczuciu. Choć często nie zdajemy sobie z tego sprawy, jod jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, szczególnie w kontekście produkcji hormonów tarczycy, które regulują wiele procesów metabolicznych. Niedobór jodu może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Czym dokładnie jest jod? Na co pomaga? Odpowiedź znajdziesz poniżej!
27.08.2024 10:45