Porady

Budzisz się rano po zarwanej nocy a twój organizm ewidentnie potrzebuje odpoczynku. Brzmi znajomo? Jeśli zdarza ci się wieczorny problem z zaśnięciem albo twój sen jest zbyt płytki, zanim sięgniesz po środki nasenne, spróbuj wesprzeć ten proces naturalnymi sposobami.

05.09.2021 13:56

Co we wrześniu należy zrobić w ogrodzie? Czas poważnych porządków

To już ten czas, kiedy trzeba powoli szykować się do zakończenia sezonu. Dlatego we wrześniu w ogrodzie jest dużo pracy. To także okres zbiorów owoców i warzyw oraz zabezpieczenia się przed szkodnikami.

05.09.2021 07:47

Ile kosztuje remont mieszkania? Dobrze wiedzieć, przed jego rozpoczęciem

20, 30 a może 35 tysięcy złotych? Fachowcy policzyli, ile trzeba wydać na remont mieszkania. Dobrze zdawać sobie z tego sprawę, zanim samemu rozpocznie się taką domową inwestycję.

04.09.2021 11:58

Trujące grzyby podszywające się pod jadalne – jak uniknąć groźnych pomyłek

Zbieranie grzybów w naszym kraju było i jest bardzo popularne. Wymaga jednak wiedzy oraz doświadczenia. Podpowiadamy, jak uniknąć pomyłek, mogących kosztować nas sporo zdrowia, a nawet życie.

04.09.2021 08:51

Najlepsze zabiegi po urlopie. Jak zadbać o skórę po lecie?

Regeneracja skóry twarzy po słonecznych wakacjach przyda się każdemu. Promienie UV przez ostatnie miesiące mocno nadszarpnęły bowiem jej kondycję. Radzimy, jakie zabiegi warto wykonać, by przywrócić jej naturalny blask.

03.09.2021 12:29

Suplementy diety na jesień, czyli czym zastąpić lato

Na odporność, wzmocnienie, zmęczenie. Koniec lata i nastanie jesieni to dla organizmu trudny czas. Dlatego warto zadbać o zdrowie suplementacją, bo to z kolei wpłynie pozytywnie na samopoczucie.

02.09.2021 13:51

Top 5 prezentów na Dzień Chłopaka

Święto panów zbliża się wielkimi krokami. Jaki prezent kupić z tek okazji mężczyźnie, by sprawić mu niezwykłą przyjemność? Podpowiadamy top 5 pomysłów.

02.09.2021 12:49

Jak przygotować auto na jesień?

Ostatnie miesiące w roku to wyjątkowo uciążliwy czas dla kierowców. Częściej leje deszcz, szybciej zapada zmrok, termometry wskazują niższe temperatury. To wszystko wpływa nie tylko na swobodę jazdy, ale przekłada się również na działanie samochodu. Podpowiadamy, jak przygotować pojazd do jesieni.

01.09.2021 14:58

Urlop jesienią może się opłacać, ale trzeba dobrze poszukać

Wyjazd poza sezonem turystycznym może być udany i tańszy od wakacyjnego. Decydując się na wyjazd po sezonie, należy dokładnie przyjrzeć się ofertom. Podpowiadamy, jak dokonać selekcji.

01.09.2021 13:36

3 inspiracje na ciepłe śniadanie o poranku

To, w jakim nastroju zaczniesz dzień i podążysz do swoich codziennych obowiązków, przełoży się na Twoje samopoczucie w dalszej jego części. Zadbaj zatem o to, aby naprawdę dobrze rozpocząć poranek. Jak to zrobić? Oczywiście serwując sobie i najbliższym pożywne śniadanie na ciepło! Choć w Polsce śniadanie na ciepło kojarzy się głównie z jajecznicą czy parówkami, jest wiele innych pomysłów na ten posiłek, z których warto skorzystać. Masz ochotę na tosty z kremem Nutella®? A może wolisz puszyste pancakes lub domowe drożdżówki? Wybierz, co lubisz najbardziej, i stwórz wyjątkowo kreatywne śniadanie, które Cię pozytywnie nastroi!

31.08.2021 13:47

Jak dobrać biurko do salonu?

Biurko tradycyjnie to miejsce do pracy lub nauki. Najczęściej wkomponowuje się je w przestrzeń pokoju dziecięcego lub wnętrze zagospodarowane na biurko. Jednak gdy nie dysponujesz odpowiednią przestrzenią i musisz znaleźć miejsce wśród powierzchni salonu wtedy często pojawia się problem jak to funkcjonalnie i estetycznie zrobić. Poniżej kilka porad i możliwości aranżacyjnych, które pomogą w wyborze odpowiedniego mebla.

30.08.2021 13:55

Lista wycieczek szkolnych, do których dopłaci ministerstwo

Ministerstwo Edukacji i Nauki dofinansuje program pn. „Poznaj Polskę”. Dzieci w ramach zajęć szkolnych pojadą na wycieczki, które będą urozmaiceniem programu nauczania. Oprócz wiedzy teoretycznej, będą mogły poznać historyczne wydarzenia, odwiedzając związane z nimi miejsca. Resort opublikował listę obiektów, do których uczniowie będą mogli wyruszyć w ramach przedsięwzięcia.

30.08.2021 12:40

Widzisz modliszkę? Zrób jej zdjęcie

Wybierając się na weekendowy spacer, możesz spotkać na swojej drodze owada, który w Polsce objęty jest ochroną. Naukowcy apelują, aby pomóc im w obserwacji ekspansji tego gatunku. Wystarczy zrobić zdjęcie.

29.08.2021 10:22

Kosztuje mniej niż 5 zł, potrafi zdziałać cuda

Ten produkt doskonale znały nasze mamy i babcie. Jego uniwersalne zastosowanie znane było w każdym domu. Świetnie radził sobie w sytuacjach awaryjnych, kosztując przy tym niewiele. Podpowiadamy, jak współcześnie wykorzystać kultowy kosmetyk z czasów PRL-u.

29.08.2021 09:00

Jak prać i prasować? Wyjaśniamy oznaczenia na metkach ubraniowych

Najlepszym sposobem zachowania wysokiej jakości ubrań przez długi czas, jest stosowanie się do zaleceń producentów w kwestii ich prania. Wyjaśniamy, co oznaczają symbole umieszczone na metkach, które wszywane są w części garderoby.

28.08.2021 14:00 1

Myjesz się codziennie? Robisz to źle

Rezygnacja z codziennego prysznica ma coraz więcej zwolenników. Jak często powinno się myć ciało i jaki jest wpływ codziennej toalety na właściwości skóry? Czy dbając o siebie, możemy jednocześnie szkodzić własnemu organizmowi?

28.08.2021 09:30

Jak podać sałatkę i przystawki na imprezie? W czym najlepiej zaprezentują się na Twoim stole?

Jak sprawić, by serwowane przez Ciebie potrawy, wyglądały smacznie i estetycznie, a gościom już od samego widoku leciała ślinka? Musisz postarać się o właściwą otoczkę, a w tym również o właściwe naczynia czy półmiski, by odpowiednio podać sałatkę do obiadu czy przystawki do kolacji.

24.08.2021 12:00

T shirt z nadrukiem - koszulka z własnym napisem to idealny pomysł na prezent

24.08.2021 10:12

Inwazja muszek owocówek. Trzy dobre sposoby i jeden świetny

Małe uciążliwe muszki. Owocówek może być tak dużo, że obsiadają całe okna czy ściany. Jest kilka prostych sposobów, aby sobie z nimi poradzić.

22.08.2021 11:13

Też popełniasz ten błąd? Możesz dostać mandat

Od grudnia 2019 roku jazda na suwak to nie tylko zwykła uprzejmość, ale obowiązek wszystkich kierowców. Wynika on z przepisów ustawy Prawo o ruchu drogowym. Dzięki tej zasadzie znacznie szybciej można rozładować drogowy zator i zapewnić większą płynność ruchu.

22.08.2021 09:16

Skarbonka, kieszonkowe, karta. Jak nauczyć dzieci oszczędzania

Wyznaczenie celu, gospodarowanie finansami, odkładanie. Początek roku szkolnego to dobry moment, aby wpoić dzieciom zasady oszczędzania pieniędzy. Jak robić to skutecznie i kiedy założyć im konto?

21.08.2021 09:37

Przegląd bagażników rowerowych. Który wybrać?

Dachowy, na hak czy tylną klapę samochodu? Który bagażnik rowerowy wybrać, by cieszyć się wygodą i bezpieczeństwem w podróży? Sprawdź wady i zalety każdego z nich.

20.08.2021 13:24

Zdrowa żywność ekologiczna

19.08.2021 21:30

Materace Tarnów - jak kupić materac idealny dopasowany do naszych potrzeb?

Człowiek spędza średnio około 1/3 życia śpiąc, choć w kwiecie wieku często ten czas jest redukowany. Jednak niezależnie od preferowanej ilości godzin, sen jest niezwykle ważny dla organizmu, pozwalając mu zregenerować swoje siły zarówno pod kątem fizycznym, jak i psychicznym. Jednak trudno o spokojny i komfortowy sen, jeśli materac jest zwyczajnie niewygodny bądź powoduje po pewnym czasie bóle kręgosłupa. Jak tego uniknąć i wybrać odpowiednie posłanie?

19.08.2021 21:22

Jak urządzić pokój ucznia?

Końcówka wakacji to idealny moment na aranżację pokoju twojego dziecka. Jak przystosować go do potrzeb ucznia?

19.08.2021 14:58

Za co kochamy świece sojowe? Dlaczego parafinę warto zamienić na wosk sojowy?

Nadal najpopularniejszym typem świecy w Polsce jest ta tradycyjna – parafinowa. W dużej mierze wynika to nie tyle z wyboru konsumentów, co z zalewania rynku przez producentów tym właśnie typem świecy. Świadomość ekologiczna stale jednak rośnie i coraz więcej osób sięga po świece sojowe.

19.08.2021 12:50

Elektroniczna wyprawka. Co przyda się dziecku w nowym roku szkolnym?

Oprócz tradycyjnej wyprawki szkolnej, przed pierwszym dzwonkiem warto skompletować także kilka urządzeń cyfrowych. Podpowiadamy, co może pomóc twojemu dziecku w nauce.

19.08.2021 12:32

Amortyzacja części w AC - co musisz wiedzieć?

17.08.2021 16:14

Kiedy pierwsza wizyta dziecka u dentysty? Wcześniej niż sądzisz

Już najmłodsze dzieci mają problemy ze zgryzem, a w kolejnych latach jest coraz gorzej. Dlatego tak ważne jest dbanie o higienę jamy ustnej od samego początku. Rodzic w tej materii ma do wykonania dużo pracy, a pomoże mu stomatolog.

17.08.2021 13:04

Wyprawka szkolna 2021. Rządowe 300 zł to kropla w morzu potrzeb

Na tornistry, kredki czy zeszyty rodzice wydadzą w tym roku znacznie więcej. Mogą liczyć na 300-złotowe świadczenie, ale to tylko ułamek wydatków, które trzeba ponieść, przygotowując dziecko na 1 września.

17.08.2021 12:14

Testy diagnostyczne – jakie badania można wykonywać w domu?

16.08.2021 11:21

Sprawdź skład kremu do opalania. Ten składnik jest rakotwórczy!

Przed nami jeszcze sporo ciepłych dni. Tym, którzy zamierzają skorzystać z ładnej pogody i wybrać się na opalanie, polecamy zapoznanie się ze składem używanego kremu z filtrem UV. Okazuje się, że niektóre z dostępnych na rynku kosmetyków, mogą zawierać rakotwórczy składnik.

15.08.2021 09:13

Wszystko drożeje, a pensja stoi w miejscu? Jak skutecznie negocjować podwyżkę

Już teraz czy poczekać do końca roku? Szefa zaskoczyć propozycją, czy lepiej umówić się na długą rozmowę? Jakich argumentów użyć, żeby zarabiać więcej? Podpowiadamy, jak przygotować się do negocjacji podwyżki w pracy.

15.08.2021 09:11

Tańszy urlop po sezonie? Wakacje we wrześniu będą droższe

Oferty wycieczek last minute we wrześniu kusiły tańszymi cenami. Niestety nie w tym roku. Ceny będą wyższe niż w poprzednich latach.

15.08.2021 08:48

5 nieoczywistych zastosowań pasty do zębów

Pastę do zębów ma swoim domu chyba każdy z nas. Na co dzień używamy jej do higieny jamy ustnej. Choć może to nie być do końca oczywiste, produkt ten ma jeszcze kilka innych zastosowań. Sprawdzi się zarówno w domu, jak i garażu, a kosztuje niewiele.

15.08.2021 08:06