.png)
Osoby pracujące przy biurku są w większym stopniu narażone na bóle pleców. Stałe utrzymywanie pozycji siedzącej, w szczególności na siedzisku, które nie jest odpowiednio dopasowane, może prowadzić nawet do powstania chorób takich jak dyskopatia czy zmiany zwyrodnieniowe.
Rozwiązaniem jest dobranie właściwego krzesła biurowego, które będzie gwarantowało anatomiczne podparcie dla pleców na całej ich długości.
Krzesło ergonomiczne – czyli jakie?
Dobre krzesło biurowe powinno być ergonomiczne, czyli powinno pomagać w realizacji obowiązków poprzez jego odpowiednią konstrukcję. Ergonomia jest kluczowa dla komfortu i bezpieczeństwa pracy zarówno w zakładach pracy, jak również w domu. Czym zatem powinno wyróżniać się ergonomiczne krzesło biurowe?
Główne cechy ergonomicznych krzeseł biurowych:
dopasowanie do profilu kręgosłupa
szeroka regulacja elementów krzesła
dobranie do stanowiska pracy
odpowiedni typ i jakość materiałów
Warto więc poświęcić nieco więcej czasu na zapoznanie się z tymi cechami ergonomicznych krzeseł biurowych – dzięki temu znalezienie odpowiedniego modelu w gąszczu ofert będzie jeszcze prostsze.
Dopasowanie do profilu kręgosłupa
Profil kręgosłupa człowieka przypomina swoim kształtem literę „S”. W odcinku szyjnym kręgosłup jest wygięty na zewnątrz, w odcinku piersiowym do wewnątrz oraz w odcinku lędźwiowym znów na zewnątrz. W związku z tym odpowiednie krzesło biurowe powinno zapewniać anatomiczne podparcie dla kręgosłupa na całej jego długości – zgodnie z jego profilem.
Dobrym wyborem są zatem takie krzesła biurowe, które posiadają wyprofilowane oparcie – wgięte w odcinku lędźwiowym, a także mają zagłówek, który wspiera głowę. Dla jeszcze lepszego dopasowania do wzrostu użytkownika krzesło powinno posiadać regulację wysokości oparcia – w ten sposób będzie można dopasować je dla największego komfortu niezależnie od wzrostu.
Szeroka regulacja elementów krzesła
Im krzesło ma więcej punktów regulacji, tym lepiej. Wtedy można dobrać je specjalnie do sylwetki i uzyskać maksymalny stopień wygody i obniżyć ryzyko powstania bólów pleców.
Dobre krzesło biurowe powinno posiadać nie tylko regulację wysokości siedziska, ale również regulację wysokości oparcia oraz jego odległości od siedziska, co pozwala na uzyskanie optymalnej głębokości siedziska. Ponadto dużym plusem jest regulacja podłokietników, na których podczas pracy przy biurku powinny spoczywać łokcie.
Dobranie do stanowiska pracy
Nie można zapominać również o dobraniu krzesła do stanowiska pracy. Inny model będzie wymagany w pracy grafika komputerowego, inny z kolei architekta czy laboranta.
Przy doborze krzesła do stanowiska pracy należy zwrócić szczególną uwagę na wysokość blatu roboczego oraz na jego otoczenie, aby korzystanie z mebli było wygodne i bezpieczne.
Odpowiedni typ i jakość materiałów
Właściwe krzesło biurowe powinno być także wykonane z wytrzymałych, komfortowych dla użytkownika materiałów. Najlepszym wyborem są tkaniny, w tym także lekkie i elastyczne siatki. Tkaniny, w przeciwieństwie do skór naturalnych i ekologicznych, są przyjemne w dotyku i zapewniają właściwy stopień przewiewności.
Zatem odpowiednie krzesło biurowe to podstawa komfortowej i zdrowej pracy – warto zainwestować w model dopasowany do siebie.
Do zapoznania się ze swoją bogatą kolekcją krzeseł biurowych zaprasza sklep Centrum Krzeseł. Oferuje on dostęp do setek modeli krzeseł dostępnych w wielu kolorach do wyboru. Więcej informacji o ofercie sklepu można uzyskać na jego stronie internetowej: www.centrumkrzesel.pl/krzesla-biurowe-/118/c. Zamówienia można składać on-line!
