KANAŁY

Wziewanie pary z ziołowego ekstraktu pomaga wrócić do pełni zdrowia, nie obciążając przy tym układu pokarmowego. W przeciwieństwie do leczenia farmakologicznego. Wyjaśniamy, jak prawidłowo przeprowadzić zabieg w domowych warunkach i które zioła wybrać na kaszel oraz katar.

Jesienią można znaleźć bardzo atrakcyjne oferty wycieczek all inclusive. Wakacje za granicą to w tym czasie idealna odskocznia od polskiej, niezbyt ciepłej już pogody. Podpowiadamy, które destynacje są obecnie najtańsze.

Wątroba jest jednym z najważniejszych narządów w organizmie człowieka. Odpowiada za metabolizm wielu składników odżywczych, utrzymanie energii na wysokim poziomie, magazynowanie krwi czy usuwanie toksyn z ustroju. Niestety, współczesny tryb życia nie sprzyja zachowaniu zdrowia tego organu. Wśród największych wrogów wątroby znajduje się cholesterol, w szczególności frakcji LDL.

Rozgrzewa i poprawia nastrój. Gorąca czekolada to idealna propozycja na osłodzenie sobie chłodnego jesiennego wieczoru. Sprawdź, jak podać ją w domu na kilka różnych sposobów.

Watykan. W Rzymie zakończył się pierwszy etap spotkań polskich biskupów z papieżem Franciszkiem. Jako pierwsi audiencję u papieża odbyli biskupi z północnej i wschodniej części Polski. Jak mówili po spotkaniu polscy hierarchowie, papież ich wysłuchał, ale sam nie przygotował żadnego wystąpienia. Rozmowy dotyczyły m.in. kryzysu wiary w Polsce. Nie zabrakło także rozmowy na temat pedofilii w Kościele. - Wręczyłem Ojcu Świętemu dokument, który został przygotowany z okazji naszego przybycia do Rzymu. O tych wszystkich działaniach, które podejmuje Kościół w Polsce, aby tego rodzaju przestępstwa nie miały już u nas miejsca – powiedział abp Stanisław Budzik, metropolita lubelski.

Kortez wystąpi w Tarnowie w ramach trasy koncertowej Kortez Kwadro Tour. Wydarzenie zaplanowano 11 listopada, jednak chętni, którzy chcą wziąć udział muszą się spieszyć, gdyż trwa już sprzedaż biletów. Koncert rozpocznie się o godz. 18 w Centrum Sztuki Mościce.

Z piosenką „Dziś już wiem” Urszuli wystąpiła tarnowianka, Paulina Ignac w XII edycji programu The Voice of Poland. Młoda wokalistka jest wychowanką Pałacu Młodzieży oraz uczennicą II Liceum Ogólnokształcącego.

W najbliższą niedzielę tarnowianie rozegrają 3. kolejkę w 1 Lidze Futsalu. Dotychczas Jaskółki na swoim koncie mają dwie wygrane - czy uda im się przedłużyć zwycięską passę?

W czwartek Trybunał Konstytucyjny po rozpoznaniu wniosku premiera RP Mateusza Morawieckiego, uznał wyższość prawa polskiego nad prawem unijnym. "To polityczny krok w stronę polexitu" - uważa prof. Marcin Matczak.

Po 20 latach Telewizja Polska nie będzie transmitować Pucharu Świata w skokach narciarskich. Uważa, że sprawa ma podłoże polityczne. Przez ruch konkurencji straci wielomilionową publiczność i wpływy z reklam.

Adam Glapiński kreśli plany wyemitowania nowego, polskiego banknotu. Jaki to będzie nominał i czy obywatele będą się nim powszechnie posługiwali?

Znane są już pełne dane dotyczące 1 procenta podatków. To pieniądze, które organizacjom pożytku publicznego może przekazać każdy podatnik. Z roku na rok takich osób jest coraz więcej.

684 719 zł – dokładnie tyle dofinansowania pozyskała Uczelnia z drugiej tury programu „Sportowa Polska”. Państwowa Wyższa Szkoła Zawodowa w Tarnowie podwoi tę kwotę, by kosztem niemal 1,4 mln zł zmodernizować i rozbudować obiekty sportowe. Ministerialne pieniądze pozwolą m.in.: wymienić nawierzchnię w hali, wymienić oświetlenie i część instalacji elektrycznej, zmodernizować ścianę wspinaczkową oraz stworzyć od podstaw ścianę bulderową z przestrzenią do treningów ogólnorozwojowych, która - co ciekawe – ma powstać na... dachu siedziby Klubu Uczelnianego AZS.

Dzięki nim najmłodsi uczą się liczyć czy planować strategiczne posunięcia. Starszym pozwalają spędzić miło czas w gronie znajomych i najbliższych. Gry planszowe to idealne rozwiązania na coraz dłuższe, jesienne wieczory.

Za oknem jesienna słota i deszcz. To doskonały czas na wieczorne przygody z najlepszymi książkami i kubkiem ciepłej herbaty. W wyborze wyjątkowych pozycji literackich pomóc mogą nominacje do prestiżowej nagrody dla najlepszych utworów.

Minister Obrony Narodowej Mariusz Błaszczak zarządza nie tylko swoim resortem. Okazuje się bowiem, że jego współpracownicy obsadzają również stanowiska w Poczcie Polskiej. Wśród nich pojawiają się byli pracownicy MSWiA, emerytowani policjanci i osoby związane z telewizją publiczną.

Oprawki okularowe to bardzo ważny element okularów, wpływający nie tylko na komfort codziennego noszenia, ale również wygląd właścicielki lub właściciela. Odpowiednio dobrane oprawki będą się doskonale komponować z twarzą, wyglądając na niej bardziej naturalnie i dodając szyku. Dobrane nieumiejętnie nie będą po prostu prezentować się dobrze. Na szczęście jest kilka prostych sposobów na to, aby wybrać optymalne. A dzięki ofercie Trendy Opticians możesz postawić na oprawki najlepszych marek.

Niemal każdy z nas może powiedzieć, że chociaż raz zetknął się z uczuciem szarpnięcia przed zaśnięciem. Czym jest spowodowane i kiedy powinno budzić obawy?

Policjanci przez ponad miesiąc będą wnikliwie przyglądać się prawidłowemu ustawieniu świateł w naszych samochodach. Warto zadbać o wyregulowanie reflektorów, zanim „drogówka” zabierze nam dowód rejestracyjny i wręczy mandat karny. W niektórych stacjach diagnostycznych wkrótce będzie można zrobić to za darmo.

Dynia jest warzywem, które sprawdzi się nie tylko do halloweenowych dekoracji. Jest to przede wszystkim skarbnica cennych witamin A, B, C, i E oraz kwasu foliowego, wapnia, magnezu i cynku. Jej prozdrowotne działanie pomaga wzmocnić serce, ustabilizować pracę jelit, obniżyć cholesterol, a także stworzyć barierę ochronną przed infekcjami i grzybicą. Oto kilka przepisów, które pomogą włączyć ją do diety.

Urząd Regulacji Energetyki podał nowe stawki tzw. opłaty mocowej. Obowiązujące od piątku przepisy zakładają ceny od 2,37 do nawet 13,25 zł netto za miesiąc.

Od 1 października zaczynają obowiązywać nowe taryfy za gaz. W górę pójdą też ceny prądu, a właśnie zaczęła obowiązywać nowa regulacja, przez którą trzeba zapłacić więcej.

Nie kończą się problemy najważniejszych polityków w Polsce, którzy zdecydowali o korespondencyjnej formie wyborów prezydenckich w maju 2020 roku. Do głosowania nie doszło, a przygotowania pochłonęły miliony złotych.

Niedawno rząd podjął decyzję o podwyższeniu od stycznia 2022 płacy minimalnej. Jak się okazuje, od przyszłego roku potężna grupa pracujących Polaków może otrzymać pensję nie wyższą, a wręcz niższą, nawet o kilkaset złotych. Wszystko przez rozwiązania zapisane w projekcie dotyczącym Polskiego Ładu.

Każde z rozwiązań wybrane przy urządzaniu nowego mieszkania, lub remoncie starego ma swoje wady i zalety. Dobrze je poznać, zanim przystąpi się do pracy i wyda pieniądze.

Wielu z nas wybór pościeli uzależnia od względów estetycznych. Istnieje jednak kilka czynników, które wpłyną na późniejsze jej użytkowanie i komfort snu. Podpowiadamy, na co warto zwrócić szczególną uwagę przed zakupem.

Zegarek od dawna nie jest już jedynie urządzeniem, które służy odmierzaniu czasu. Gadżet ten stał się kluczowym elementem stylizacji nowoczesnego i eleganckiego mężczyzny. Nie bez powodu mówi się, że kobiety noszą biżuterię, a mężczyźni... zegarki! Przeczytaj artykuł, a poznasz marki, które pozytywnie zaskoczą nawet najbardziej wymagające osoby. Przedstawiamy zegarki męskie Bulova, Balticus i Guess!

Jeansy to spodnie, które pokochał cały świat. Gdy na początku XIX wieku Levi Strauss projektował spodnie, które miały być odzieżą ochronną dla robotników, nie przewidywał, że kilkadziesiąt lat później staną się one ikoną mody, a ich niepowtarzalny kolor indygo przejdzie do historii. Dziś nie ma szafy, w której nie “mieszkałaby” para jeansów. Co więcej - denimowe spodnie mają tak wiele fasonów, że warto je poznać by dobrać odpowiedni krój dla siebie.

Jesienią łatwiej nabawić się infekcji dróg oddechowych. Na ból gardła z pomocą przychodzą domowe płukanki. Dzięki tym łatwym do wykonania mieszankom szybciej wrócisz do zdrowia. Sprawdź, jakie to proste.

Memoriał ku pamięci tragicznie zmarłego zawodnika „Jaskółek” Krystiana Rempały odbył się w piątkowy wieczór. W tym roku postanowiono wrócić do formatu turnieju indywidualnego. W nim na starcie pojawiła się szesnastka zawodników. Na najwyższym stopniu podium stanął Bartosz Smektała, zawodnik Włókniarza Częstochowa, który w pięciu startach zdobył 13 punktów.