Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
czwartek, 3 kwietnia 2025 20:26
Reklama
Reklama
Reklama

Nerwica kontra pandemia. "Każdy ma swój próg stresu"

Zdrowie psychiczne jest równie ważne co dobrobyt fizyczny. W czasie pandemii powinniśmy szczególnie o siebie dbać, ponieważ grozi nam nie tylko wirus. Izolacja i lęk mogą doprowadzić także do wielu problemów z psychiką, jak choćby zaburzenia lękowe, czyli nerwica. Na ten temat porozmawialiśmy w naszym programie z psychoterapeutą, Marcinem Matychem.
  • Dzień Dobry TVN/x-news
  • 29.10.2020 10:27 (aktualizacja 20.08.2023 01:08)
Nerwica kontra pandemia. "Każdy ma swój próg stresu"

Data dodania: 29.10.2020 10:27
Podziel się
Oceń

Dziękujemy za przeczytanie artykułu do końca. Bądź na bieżąco! Polub naszą stronę na FACEBOOKU!

ZOBACZ RÓWNIEŻ
Karol Nawrocki mówił w Brzesku o uzdrowieniu polskiej służby zdrowia i obronności Karol Nawrocki mówił w Brzesku o uzdrowieniu polskiej służby zdrowia i obronności Brzesko było kolejnym przystankiem na kampanijnej mapie Karola Nawrockiego. Przemawiając do ludzi licznie zgromadzonych przy pobliskim brzeskim szpitalu, kandydat na Prezydenta Rzeczypospolitej Polskiej poświęcił wiele uwagi kwestiom opieki zdrowotnej w naszym kraju.Data dodania artykułu: 28.03.2025Już dziś w Tarnowie wystąpi japoński chór „La Fontaine...” Już dziś w Tarnowie wystąpi japoński chór „La Fontaine...” Do Tarnowa przyjechał dziś japoński chór „La Fontaine...”. Utalentowane śpiewaczki wystąpią na scenie Centrum Sztuki Mościce w porywającym koncercie, podczas którego zaprezentują cały przekrój muzyki wywodzącej się z Kraju Kwitnącej Wiśni. Towarzyszyć im będzie tarnowski Dziewczęcy Chór Katedralny.Data dodania artykułu: 28.03.2025
Tarnowskie licealistki z projektu „Wyraź się!” uczyły w Brzesku o emocjach Tarnowskie licealistki z projektu „Wyraź się!” uczyły w Brzesku o emocjach Sfera emocjonalna, rozwój osobisty i przełamywanie swoich słabości to tylko niektóre tematy poruszone podczas warsztatów zorganizowanych w Brzesku przez członków projektu „Wyraź się!”. Było to zarazem podsumowanie realizowanego w ramach olimpiady Zwolnieni z Teorii cyklu spotkań i wywiadów będącego pomysłem uczennic IV Liceum Ogólnokształcącego w Tarnowie.Data dodania artykułu: 31.03.2025Maciej Gładysz mistrzem Hiszpanii Maciej Gładysz mistrzem Hiszpanii Niespełna 17-letni tarnowianin Maciej Gładysz, w swoim debiutanckim sezonie w Formule 3 wywalczył mistrzostwo zimowego cyklu Spanish Winter Championship. Tytuł zapewnił sobie podczas trzeciego wyścigowego weekendu rozegranego na torze Motorland Aragon.Data dodania artykułu: 31.03.2025
Delikatesy Centrum w Skrzyszowie w nowej odsłonie Delikatesy Centrum w Skrzyszowie w nowej odsłonie Około 600 metrów powierzchni sprzedażowej, szeroka gama asortymentu w tym świeżych owoców i warzyw, produktów mlecznych czy mięs, serów i wędlin prosto z lady do tego spory wybór produktów spożywczych i przemysłowych. W Skrzyszowie odbyło się reotwarcie sklepu sieci Delikatesy Centrum. Od teraz klienci będą mogli zrobić zakupy w nowoczesnym przestronnym wnętrzu sklepu.Data dodania artykułu: 03.04.2025Samochód ciężarowy śmiertelnie potrącił pieszą w Żabnie Samochód ciężarowy śmiertelnie potrącił pieszą w Żabnie Zginęła 81-letnia mieszkanka Żabna potrącona przez kierowcę samochodu ciężarowego. Na miejscu pracowali policjanci z Żabna, ruchu drogowego z Tarnowa, prokurator oraz specjalna grupa dochodzeniowo-śledcza, której zadanie będzie ustalenie wszystkich okoliczności tego tragicznego wypadku. Droga wojewódzka 973 na ten czas została wyłączona z ruchu w obydwu kierunkach.Data dodania artykułu: 03.04.2025
Reklama
CO? GDZIE? KIEDY?
"Zamek na Czorsztynie, czyli Bojomir i Wanda" opera Karola Kurpińskiego 240. rocznica urodzin kompozytora "Zamek na Czorsztynie, czyli Bojomir i Wanda" opera Karola Kurpińskiego 240. rocznica urodzin kompozytora Data rozpoczęcia wydarzenia: 06.04.2025 Dziewiętnastowieczna opera Karola Kurpińskiego "Zamek na Czorsztynie" to zabawna wodewilowa opowieść przepełniona polską muzyką odnoszącą się do ducha narodowego: ludowe motywy i tańce, melodyka, orkiestracja.Wielobarwne postaci prezentują dziewiętnastowieczne stereotypowe postawy przedstawicieli Rzeczypospolitej Sarmackiej (żołnierz wracający z wojny, jego tchórzliwy sługa etc..) – pełne energii, czasem nieco nostalgiczne sprawią, że publiczność może liczyć na niezapomniane wrażenia w komediowym tonie.W burzliwą noc do pozornie opustoszałego zamku przybywa rycerz Bojomir z komicznym. tchórzliwym sługą. Pojawia się groźny właściciel zamku i goście zostają zaproszeni na wieczerzę. Łucja uprzedza podróżnych o grasujących nocą duchach. Duchem okazuje się nieszczęśliwa Wanda, która w Bojomirze rozpoznaje zaginionego ukochanego.”"Zamek na Czorsztynie" w reżyserii Ryszarda Cieśli to świetna okazja by ponownie odkryć i docenić bogactwo muzyki Karola Kurpińskiego. Połączenie historycznego kontekstu z nowoczesnym podejściem sprawia, że dzieło staje się nie tylko hołdem dla kompozytora, ale także aktualnym, przeżyciem artystycznym. Profesjonalne kierownictwo muzyczne Marcina Piotra Łopackiego i opieka artystyczna Ryszarda Karczykowskiego gwarantują najwyższy poziom wykonawczy. To wydarzenie z pewnością trafi do miłośników muzyki klasycznej jak i do tych, którzy cenią innowacyjne podejście do tradycji.Muzyka: Karol KurpińskiLibretto: Józef Wawrzyniec Krasiński.Reżyseria: prof. dr hab. Ryszard CieślaOpieka artystyczna: prof. dr hab. Ryszard KarczykowskiOpracowanie instrumentacji na orkiestrę kameralną: dr Marcin Piotr ŁopackiObsada:Wanda - Karolina Szymańska - sopranBojomir - Ernest Tymczyszyn - tenorŁucja - Estera Wityńska - mezzosopranNikita - Antoni Olszewski - basDobrosław - Witold Żołądkiewicz - barytonChór i Orkiestra Rondine - dyrektor - Katarzyna Wronadyrygent - Marcin Piotr ŁopackiWszędzie tylko na chwilę | Promocja tomiku poetyckiego Moniki Chytroś Wszędzie tylko na chwilę | Promocja tomiku poetyckiego Moniki Chytroś Data rozpoczęcia wydarzenia: 09.04.2025 Tarnowska MBP zaprasza na spotkanie poetyckie z tarnowianką Moniką Chytroś, która 9.04 o godzinie 17:00 w Czytelni MBP będzie promować tomik poetycki „Wszędzie tylko na chwilę”.Tym tomikiem inaugurujemy nową serię wydawniczą MBP - „Biblioteczka Poezji #b”, w której chcemy umożliwić autorom publikację własnych utworów pod auspicjami MBP w Tarnowie.   Monika Chytroś „Wszędzie tylko na chwilę”Promocja tomiku poetyckiegoProwadzenie Zbigniew Mirosławski9 kwietnia 2025 r. (środa), godz. 17:00 | Czytelnia Czasopism MBP, ul. Krakowska 4 (na parterze, wejście od ulicy)MONIKA CHYTROŚ - rodowita tarnowianka, ukończyła ZSOiT im. Jana Szczepanika w Tarnowie o profilu dziennikarstwo i fotografika.Na co dzień zajmuje się rękodziełem, pisaniem ikon oraz malarstwem. Swoje wiersze publikowała w niezależnym piśmie "Synekdocha", a także w magazynie literackim "Aspiracje". Interesuje się fotografią i ziołolecznictwemZe wstępu Z. Mirosławskiego:Monika Chytroś publikuje od dawna, po raz pierwszy w Aspiracjach w numerze 43 z 2007 roku. W kolejnym przeczytać możemy wiersz pt. Przyjaciele? Krótki jak prawie wszystkie spod Jej pióra. W numerze 50 z 2011 r. po raz pierwszy pojawia się artystyczny pseudonim Godgott La Morgue. Jej twórczość kilka lat temu prezentowałem na stronie Współczesnej Polskiej Poezji. Odtąd regularnie publikuje ona w magazynach literackich: Aspiracje, Synekdocha, Znaj i w Internecie. Opowiadania także w Aspiracjach i na stronie Godgott La Morgue Haslinger na swoim profilu Facebook’a. Należy do Tarnowskiej Grupy Autorów zrzeszonych pod patronatem Miejskiej Biblioteki Publicznej w Tarnowie. Grupy stanowiącej grono przyjaciół, których szukała?
Kto pamięta malarza Jacka Wróbla? Retrospekcja jego malarstwa Kto pamięta malarza Jacka Wróbla? Retrospekcja jego malarstwa Data rozpoczęcia wydarzenia: 10.04.2025 Jacek Wróbel - retrospekcjawystawa malarstwaoraz prace Piotra Lutyńskiego / Kolekcja Małopolskiej Fundacji Muzeum Sztuki Współczesnej 10.04-08.05.2025BWA Tarnów / Dworzec PKP, Pl. Dworcowy 4Wstęp wolny Wernisaż wystawy w czwartek 10.04 g. 18.00Biuro Wystaw Artystycznych w Tarnowie zaprasza na wystawę prac plastycznych tarnowskiego artysty Jacka Wróbla w 14. rocznicę śmierci. Na wystawie zaprezentowano prace koncepcyjne, obrazy olejne pełne wizji oraz oryginalnych rozwiązań kolorystycznych, ale też prace w których realizował typowe tematy malarskie, takie jak pejzaż czy martwa natura. Pierwsza ekspozycja prac Artysty w BWA zatytułowana „Stany Zagrożenia” miała miejsce w listopadzie 1992 roku, kolejne to „Jeden krok” (1998 rok), „Tchnienie wschodu” (2001 rok) oraz „Ultima Thule” (2006 rok). Wszystkie prezentowane na obecnej wystawie dzieła pochodzą ze zbiorów Rodziny Artysty, kolekcji prywatnych oraz Wydziału Kultury Miasta Tarnowa. Jacek Wróbel (1960-2011) artysta malarz, urodził się i mieszkał w Tarnowie, gdzie ukończył I Liceum Ogólnokształcące, a następnie Państwowe Zawodowe Studium Konserwacji Dzieł Sztuki. Do związku Polskich Artystów Plastyków został jednogłośnie przyjęty na podstawie swoich prac w 1988 roku. Zajmował się różnymi dziedzinami sztuki: malarstwem, rysunkiem, grafiką, reklamą, projektowaniem oraz konserwacją; jednakże, najważniejsze dla niego było malarstwo, w którym pokazywał nam swój świat pełen nostalgii, symbolu, oparty na ludzkich, często tragicznych przeżyciach. Treść jego obrazów zmusza do refleksji, zastanowienia się nad faktem przemijania. Inspiracją do obrazów najczęściej była muzyka, poezja, literatura, czasami film, rozmowa, sen, czyjeś zwierzenia. W prawie 30-letnim okresie działalności artystycznej zorganizował 14 wystaw indywidualnych, uczestniczył w licznych wystawach zbiorowych – w tym 4 zagranicznych (Belgia, Francja, Niemcy, Anglia). Regularnie brał udział w Salonach Jesiennych ZPAP, a wcześniej prezentacjach tarnowskiej grupy TA (Tarnowscy Artyści), która wystawiała głównie w salach Towarzystwa Przyjaciół Ziemi Tarnowskiej. Za swoją twórczość otrzymał nagrodę Fundacji im. I. Paderewskiego w Chicago. Dwukrotnie nominowany był do Nagrody Miasta Tarnowa (2002 i 2004 rok) w dziedzinie twórczości artystycznej, jednak Nagrodę Honorową Miasta Tarnowa, za całokształt twórczości otrzymał już pośmiertnie w 2011 roku. W latach 1984-2003 był pracownikiem Tarnowskiego Muzeum Okręgowego, gdzie zajmował się renowacją malarstwa, w tym także największego fragmentu „Panoramy Siedmiogrodzkiej”, który w swoich zbiorach posiada Muzeum. Jego prace znajdują się w wielu instytucjach oraz kolekcjach prywatnych w Polsce i zagranicą. (…) Jacek Wróbel jest malarzem wizji. Spotkanie z jego malarstwem otwiera w odbiorcy wymiar niecodzienny, rodem z krańców realnej rzeczywistości. W gorących i chłodnych przestrzeniach zjawiskowych fantasmagorii Wróbla pojawiają się postacie, fragmenty miast, świątyń, jezior, głębin morskich i kosmicznych bezkresów – ba, nawet wyłaniająca się z mgieł i oparów lokomotywa zdaje się nie należeć do naszego świata. Wszystko w obrazach Wróbla rozgrywa się w niesamowicie rozświetlonych sferach, a rozświetlenie to nasycane jest czerwieniami, oranżami i żółciami kontrastującymi z brunatnymi połaciami ciężkiego mroku, czasami nocy owianej mistyczną lub surrealistyczną grozą (…) - pisał o obrazach Jacka Wróbla profesor Stanisław Tabisz. (…) Jacek wprowadza do swej malarskiej palety stonowaną feerię kolorów: brązów, czerwieni i nasyconych zieleni, ugrów – tak jakby owymi barwami chciał odwrócić naszą uwagę od zawartej w obrazach bogatej symboliki. Ciepłe kolory stwarzają specyficzny klimat i nastrój i jakąś tajemniczą ciszę, która zaprasza do dłuższego zatrzymania się i wniknięcia w głąb – może po to by stanąć twarzą w twarz z tajemnicą (…) – Jolanta Januś „Czas wyjścia”. Zapraszamy na Jarmark Wielkanocny do Brzeska Zapraszamy na Jarmark Wielkanocny do Brzeska Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.04.2025 Zapraszamy na Jarmark Wielkanocny do Brzeska
Jarmark wielkanocny w Lisiej Górze Jarmark wielkanocny w Lisiej Górze Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.04.2025 Zapraszamy
Reklama
NAJCIEKAWSZE
Pijani rodzice i pozostawione małe dzieci bez opieki w Tarnowie Pijani rodzice i pozostawione małe dzieci bez opieki w Tarnowie Data dodania artykułu: 23.03.2025 11:44Ciągnik rolniczy koziołkował ze wzniesienia. Ranny traktorzysta trafił do szpitala Ciągnik rolniczy koziołkował ze wzniesienia. Ranny traktorzysta trafił do szpitala Data dodania artykułu: 21.03.2025 21:13Policja ustala co się wydarzyło w Szkole Podstawowej w Rzepienniku Suchym. Czterech uczniów w szpitalu! Policja ustala co się wydarzyło w Szkole Podstawowej w Rzepienniku Suchym. Czterech uczniów w szpitalu! Data dodania artykułu: 28.03.2025 14:02Dzikie smaki w Ciężkowicach Dzikie smaki w Ciężkowicach Ośmiu uczniów nie tylko ze szkół powiatu tarnowskiego, ale także województwa małopolskiego rywalizowało w konkursie kulinarnym "Dzikie smaki". Wydarzenie po raz szósty zorganizował Zespół Szkół Ogólnokształcących i Zawodowych "u mistrza Paderewskiego" w Ciężkowicach. W tym roku tematem przewodnim był jeleń po myśliwsku, a uczniowie mieli za zadanie przygotować comber.Data dodania artykułu: 21.03.2025 10:32Samochód ciężarowy śmiertelnie potrącił pieszą w Żabnie Samochód ciężarowy śmiertelnie potrącił pieszą w Żabnie Zginęła 81-letnia mieszkanka Żabna potrącona przez kierowcę samochodu ciężarowego. Na miejscu pracowali policjanci z Żabna, ruchu drogowego z Tarnowa, prokurator oraz specjalna grupa dochodzeniowo-śledcza, której zadanie będzie ustalenie wszystkich okoliczności tego tragicznego wypadku. Droga wojewódzka 973 na ten czas została wyłączona z ruchu w obydwu kierunkach.Data dodania artykułu: 03.04.2025 09:22Śmiertelny wypadek w Czermnej Śmiertelny wypadek w Czermnej Zginął 36-letni mężczyzna, mieszkaniec powiatu tarnowskiego, który z niewyjaśnionych dotąd przyczyn zjechał z drogi powiatowej w Czermnej, a następnie uderzył w drzewo.Data dodania artykułu: 02.04.2025 16:42
Małgorzata B. stanie przed sądem w Tarnowie. Prokuratura zarzuca jej usiłowanie zabójstwa Małgorzata B. stanie przed sądem w Tarnowie. Prokuratura zarzuca jej usiłowanie zabójstwa W Sądzie Okręgowym w Tarnowie jest już akt oskarżenia przeciwko Małgorzacie B. która w lipcu ubiegłego roku rozbitym szkłem raniła mężczyznę przy ul. Krakowskiej w Tarnowie. Wcześniej usłyszała wyrok za ranienie innego mężczyzny nożem.Data dodania artykułu: 26.03.2025 16:21Zderzenie trzech pojazdów na Krakowskiej w Tarnowie. Jedna osoba w szpitalu Zderzenie trzech pojazdów na Krakowskiej w Tarnowie. Jedna osoba w szpitalu Data dodania artykułu: 21.03.2025 09:07Więzienie i blisko 50 tyś. zł. do zapłacenia przez 39-latka za jazdę pod wpływem alkoholu. Zapadł wyrok w tarnowskim sądzie Więzienie i blisko 50 tyś. zł. do zapłacenia przez 39-latka za jazdę pod wpływem alkoholu. Zapadł wyrok w tarnowskim sądzie 6 miesięcy pozbawienia wolności, 10000 PLN świadczenia pieniężnego na fundusz Pomocy Pokrzywdzonym oraz Pomocy Postpenitencjarnej, a także przepadek kwoty ponad 37 tysięcy złotych na rzecz Skarbu Państwa zasądził tarnowski sąd wobec 39-latka, który poruszał się samochodem pomimo dożywotniego zakazu poruszania, cofniętych uprawnień i po wpływem alkoholu.Data dodania artykułu: 26.03.2025 08:21Dachowanie samochodu w powiecie dąbrowskim. Jedna osoba w szpitalu Dachowanie samochodu w powiecie dąbrowskim. Jedna osoba w szpitalu Data dodania artykułu: 26.03.2025 20:53Ciało mężczyzny odnalezione w Bistuszowej. Zgłoszenie o zaginięciu wpłynęło dopiero po miesiącu! Ciało mężczyzny odnalezione w Bistuszowej. Zgłoszenie o zaginięciu wpłynęło dopiero po miesiącu! Data dodania artykułu: 21.03.2025 20:41Wypadek w Lisiej Górze. Jedna osoba w szpitalu Wypadek w Lisiej Górze. Jedna osoba w szpitalu Data dodania artykułu: 29.03.2025 10:40
Wypadek na pograniczu Ryglic i Żurowej. Trzy osoby w szpitalu Wypadek na pograniczu Ryglic i Żurowej. Trzy osoby w szpitalu W miejscowości Żurowa doszło do zdarzenia z udziałem samochodu osobowego. W zdarzeniu zostało poszkodowanych trzech mężczyzn, zostali przewiezieni do Szpitalnego Oddziału Ratunkowego celem dalszej diagnostyki poinformowali Ratownicy Medyczni z filii Pogotowia Ratunkowego w Tuchowie.Data dodania artykułu: 22.03.2025 20:46Wystrzał opony w samochodzie ciężarowym na autostradzie A4 doprowadził do uszkodzenia kilku pojazdów Wystrzał opony w samochodzie ciężarowym na autostradzie A4 doprowadził do uszkodzenia kilku pojazdów Data dodania artykułu: 26.03.2025 21:03Karol Nawrocki w Tarnowie, mówił o potrzebie siódmej szprychy i budowie Centralnego Portu Komunikacyjnego Karol Nawrocki w Tarnowie, mówił o potrzebie siódmej szprychy i budowie Centralnego Portu Komunikacyjnego Na Placu Kazimierza Wielkiego z mieszkańcami Tarnowa spotkał się popierany przez PiS obywatelski kandydat na Prezydenta Polski Karol Nawrocki. W trakcie wystąpienia mówił o potrzebie siódmej szprychy dla Tarnowa, budowie Centralnego Portu Komunikacyjnego, wparciu dla polskiego przemysłu, ale także o odrzuceniu Zielonego Ładu.Data dodania artykułu: 28.03.2025 19:01Nocny pożar zakładu produkcyjnego w Zakliczynie Nocny pożar zakładu produkcyjnego w Zakliczynie Data dodania artykułu: 02.04.2025 08:14Wypadek w Kowalowej. Dwie osoby ranne po zderzeniu motocykla z ciągnikiem rolniczym Wypadek w Kowalowej. Dwie osoby ranne po zderzeniu motocykla z ciągnikiem rolniczym Data dodania artykułu: 29.03.2025 17:40Zderzenie dwóch samochodów w Brniu. Droga była zablokowana Zderzenie dwóch samochodów w Brniu. Droga była zablokowana Data dodania artykułu: 31.03.2025 14:25
OGŁOSZENIA
Oferta pożyczki niklowej. Oferta pożyczki niklowej. Cena: 10 PLNOferta pożyczki niklowej. Witam, oferuję bezpieczne pożyczki bez protokołu, niezależnie od kwoty Twojego wniosku. Bardzo szybka obsługa i pełna satysfakcja. To jest jedyny adres, pod którym możesz zaspokoić swoje pilne potrzeby! Adres e-mail: [email protected]Atrakcyjna działka budowlano-usługowa w Pogórskiej Woli Atrakcyjna działka budowlano-usługowa w Pogórskiej Woli Cena: 220000 PLNAtrakcyjna działka budowlano-usługowa w Pogórskiej Woli Na sprzedaż działka o powierzchni 22,67 ara, położona w pierwszej linii zabudowy, bezpośrednio przy asfaltowej drodze gminnej. Lokalizacja: Pogórska Wola, gm. Skrzyszów Blisko centrum wsi, z szybkim dojazdem do starej A4 i Tarnowa (ok. 12 km) Doskonałe miejsce zarówno na dom, jak i działalność usługową Przeznaczenie w MPZP: Zabudowa jednorodzinna Dopuszczenie usług idealne pod inwestycję Media na działce: Prąd, Wodociąg, Gazociąg. Zapraszamy na prezentację! To wyjątkowa okazja dla osób szukających działki z potencjałem. W razie pytań chętnie służymy pomocą! Treść niniejszego ogłoszenia nie stanowi oferty handlowej w rozumieniu Kodeksu Cywilnego. Od A Do Z Nieruchomości ul. Krakowska 17, Tarnów. Agnieszka Zając Tel:668 804 983Działki w Pogórskiej Woli Działki w Pogórskiej Woli Cena: 125000 PLNDwie urokliwe działki budowlane przy klimatycznym mini-stawie w Pogórskiej Woli. Na sprzedaż dwie wyjątkowe działki, każda o powierzchni ok. 11 arów (ok. 32x32 m), co zapewnia niemal idealny, kwadratowy kształt idealny pod zabudowę! Lokalizacja: Czwarta i piąta linia zabudowy cisza, spokój i luźna zabudowa domów jednorodzinnych Bezpośrednie sąsiedztwo mini-stawu, co dodaje niepowtarzalnego klimatu Dogodny dojazd szutrowa droga o szerokości 5 m (udział w cenie działki) Blisko miasta doskonała lokalizacja zarówno pod dom całoroczny, jak i działkę rekreacyjną Media: Kanalizacja w granicy (na sąsiedniej działce) Prąd, gaz i woda dostępne przy działkach Przeznaczenie: Zabudowa mieszkaniowa jednorodzinna z możliwością prowadzenia usług podstawowych świetna opcja zarówno na dom, jak i inwestycję! To miejsce, gdzie można cieszyć się ciszą, naturą i spokojnym otoczeniem, a jednocześnie mieć szybki dostęp do miejskich udogodnień. Zapraszamy do kontaktu i na prezentację! Takie działki nie trafiają się często! Treść niniejszego ogłoszenia nie stanowi oferty handlowej w rozumieniu Kodeksu Cywilnego. Od A Do Z Nieruchomości ul. Krakowska 17, Tarnów. Agnieszka Zając Tel:668 804 983
CM Ryska - lekarz rodzinny Białystok CM Ryska - lekarz rodzinny Białystok Centrum Medyczne Ryska w Białymstoku zapewnia kompleksową opiekę medyczną dla całej rodziny w ramach Podstawowej Opieki Zdrowotnej. Zespół składa się z wykwalifikowanych lekarzy, pielęgniarek oraz położnych, co gwarantuje wysoki standard usług w zakresie diagnostyki, leczenia i profilaktyki. Centrum dysponuje nowoczesnym sprzętem medycznym, co pozwala na szybkie przeprowadzanie niezbędnych badań, takich jak EKG, spirometria czy USG. https://www.cmryska.pl/lekarz-rodzinny-w-bialymstoku/Przestronne mieszkanie z ogródkiem i garażem w Zbylitowskiej Górze! Przestronne mieszkanie z ogródkiem i garażem w Zbylitowskiej Górze! Cena: 419000 PLNNa sprzedaż oferujemy komfortowe mieszkanie w zabudowie szeregowej z przynależnym ogródkiem i garażem. To idealna propozycja dla rodzin szukających przestrzeni oraz spokoju w zielonej okolicy. Układ pomieszczeń: • Przestronny salon z wydzieloną częścią jadalnianą • Kuchnia w zabudowie, wyposażona w nowoczesny sprzęt AGD • Dwie sypialnie zapewniające komfortowy wypoczynek • Łazienka z wanną oraz prysznicem • Schowek/garderoba na dodatkowe przechowywanie • Garaż i przytulny ogródek Atuty nieruchomości: • Świetna lokalizacja – w pobliżu znajdują się sklepy, szkoła, przedszkole oraz przystanek autobusowy • Cicha i spokojna okolica – idealne miejsce do odpoczynku z dala od miejskiego zgiełku • Gotowe do zamieszkania – mieszkanie w bardzo dobrym stanie, nowoczesne wykończenie • Komfort i funkcjonalność – dobrze zaprojektowana przestrzeń zapewnia wygodę dla całej rodziny Cena: 419 000 PLN Powierzchnia: 87,38 m² + 14,98 m² garaż Lokalizacja: Zbylitowska Góra, ul. Cichociemnych  Nie przegap tej okazji! Umów się na oglądanie i przekonaj się, czy to miejsce jest dla Ciebie. Agent prowadzący Edyta Tomaszewska-Beściak 516-179-155 BEŚCIAK NIERUCHOMOŚCIDziałka widokowa pod budowę w Pleśnej obok lasu Działka widokowa pod budowę w Pleśnej obok lasu Cena: 129000 PLNJedno z piękniejszych miejsc w Pleśnej obok lasu na wzgórzu..... Działka w całości przeznaczona pod budowę wymarzonego domu z widokiem na Pogórze Ciężkowickie może być Twoja .... Prezentuję Państwu jedną z nielicznych już niezabudowanych działek w Pleśnej z pięknym widokiem na okolice. Wymiary: -  10,25 a - ok. 47m/20m Przeznaczenie: MPZP - zabudowa mieszkaniowa Media bezpośrednio przy działce od drogi:  -gaz -woda -kanalizacja -prąd Dostęp do drogi: -bezpośredni zjazd z drogi gminnej na wydzieloną drogę o szerokości 5 m będącą współwłasnością wraz z kupowanym gruntem Okolica: -miejscowość gminna - do 1km wszystkie punkty administracyjne, edukacyjne, handlowe, usługowe, pełna infrastruktura etc ... - ok. 15 km do Tarnowa, Tuchowa, Zakliczyna - liczne trasy spacerowe i rowerowe - wokół pola, las i luźna zabudowa Lokalizacja: https://maps.apple.com/?ll=49.928936,20.924501&q=Dodana%20pinezka&t=h Cena ofertowa - 129 tyś  Edyta Tomaszewska-Beściak Nr licencji PFRN: 28869 BEŚCIAK NIERUCHOMOŚCI Phone: +48 516 179 155
WIADOMOŚCI
Delikatesy Centrum w Skrzyszowie w nowej odsłonie Delikatesy Centrum w Skrzyszowie w nowej odsłonie Data dodania artykułu: 03.04.2025 15:40O awans do półfinałów powalczą w Łańcucie O awans do półfinałów powalczą w Łańcucie Data dodania artykułu: 03.04.2025 15:35Finał Powiatowy Igrzysk w piłce ręcznej Finał Powiatowy Igrzysk w piłce ręcznej Data dodania artykułu: 03.04.2025 15:27Zarząd oddał hołd św. Janowi Pawłowi II Zarząd oddał hołd św. Janowi Pawłowi II Data dodania artykułu: 03.04.2025 15:21Centrum Zdrowia Tuchów na Targach Pracy w Tarnowie Centrum Zdrowia Tuchów na Targach Pracy w Tarnowie Data dodania artykułu: 03.04.2025 14:12
Charytatywny kiermasz wielkanocny przy kościele Księży Misjonarzy w Tarnowie [ZAPOWIEDŹ] Charytatywny kiermasz wielkanocny przy kościele Księży Misjonarzy w Tarnowie [ZAPOWIEDŹ] Data dodania artykułu: 03.04.2025 10:44Kierujący audi uderzył w słup energetyczny w centrum Dąbrowy Tarnowskiej. Trafił do szpitala Kierujący audi uderzył w słup energetyczny w centrum Dąbrowy Tarnowskiej. Trafił do szpitala Data dodania artykułu: 03.04.2025 10:07Samochód ciężarowy śmiertelnie potrącił pieszą w Żabnie Samochód ciężarowy śmiertelnie potrącił pieszą w Żabnie Data dodania artykułu: 03.04.2025 09:22O autyzmie rozmawiano w Starostwie Powiatowym w Tarnowie O autyzmie rozmawiano w Starostwie Powiatowym w Tarnowie Data dodania artykułu: 02.04.2025 17:13Śmiertelny wypadek w Czermnej Śmiertelny wypadek w Czermnej Data dodania artykułu: 02.04.2025 16:42
Targi Pracy i Edukacji w Akademii Tarnowskiej Targi Pracy i Edukacji w Akademii Tarnowskiej Data dodania artykułu: 02.04.2025 15:25Wypadek w Szczurowej. Na miejscu lądował śmigłowiec LPR Wypadek w Szczurowej. Na miejscu lądował śmigłowiec LPR Data dodania artykułu: 02.04.2025 14:55Drugie miejsce Pałacu w Cracow Judo Cup Drugie miejsce Pałacu w Cracow Judo Cup Data dodania artykułu: 02.04.2025 13:26W Sochaczewie o awans do finału W Sochaczewie o awans do finału Data dodania artykułu: 02.04.2025 13:20Małopolskie kobiety wyjątkowe i gospodarne – wiedzą jak się pokazać! Małopolskie kobiety wyjątkowe i gospodarne – wiedzą jak się pokazać! Data dodania artykułu: 02.04.2025 13:14
Reklama
Pogoda
bezchmurnie

Temperatura: 12°C Miasto: TARNÓW

Ciśnienie: 1023 hPa
Wiatr: 7 km/h

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama