Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama

KANAŁY

Reklama
Bruksizm - jak sobie z nim radzić?
Bruksizm - jak sobie z nim radzić?

Szacuje się, że z bruksizmem – czyli mimowolnym, nawykowym zgrzytaniem zębami i ściskaniem ich – w całej Europie zmaga się od 11 do aż 21% ludzi. Jak radzić sobie z tą dolegliwością, która zazwyczaj bardzo kłopotliwa bywa nie tylko dla osoby zmagającej się bruksizmem, ale także dla jej bliskich? Na to pytanie odpowiadamy w poniższym artykule.

27.05.2022 17:15
Jak wybrać bezpieczne kosmetyki i produkty domowej chemii?
Jak wybrać bezpieczne kosmetyki i produkty domowej chemii?

Niebezpieczne dla życia i przyrody substancje znajdują się niemal wszędzie. Trafiają również do naszych organizmów, choć często nie zdajemy sobie z tego sprawy. Dziś "Dzień Dobry TVN" odwiedziła specjalistka z portalu „Czytamy Etykiety”. Jakie porady zdradziła? - Moją pierwszą wskazówką jest zwrócenie uwagi na certyfikaty, takie jak ECOCERT i ECOLABEL - powiedziała Agnieszka Pocztarska. Jakie są najgroźniejsze substancje? Jak je odczytać z etykiety produktu?

27.05.2022 08:32
Najsilniejszy dzielnicowy w Polsce, pracuje w krakowskiej policji
Najsilniejszy dzielnicowy w Polsce, pracuje w krakowskiej policji

Sierżant sztabowy Bartłomiej Bednarski na co dzień pełni służbę w komisariacie policji w Krakowie. Dziś w studiu „Dzień Dobry TVN” zaprezentował swoją pasję. Dzielnicowy w kilka sekund pokonał prowadzącego dzisiejszy program Damiana Michałowskiego. To nic zaskakującego, ponieważ Bartłomiej jest 10-krotnym Mistrzem Polski w armwrestlingu. Czy funkcjonariusz sieje postrach na krakowskich ulicach?

25.05.2022 22:10
Igrzyska Młodzieży Szkolnej – piłka nożna
Igrzyska Młodzieży Szkolnej – piłka nożna
25.05.2022 18:11
"Data 24 lutego oznaczała klęskę niemieckiej polityki wschodniej". Szef MSZ w Berlinie
"Data 24 lutego oznaczała klęskę niemieckiej polityki wschodniej". Szef MSZ w Berlinie
25.05.2022 13:04
Jakie torebki sprawdzą się najlepiej podczas wakacyjnych wojaży?
Jakie torebki sprawdzą się najlepiej podczas wakacyjnych wojaży?

Latem liczy się przede wszystkim wygoda – zwłaszcza jeśli w planach masz aktywny urlop. Jeśli jednocześnie nie chcesz rezygnować ze stylowych zestawów, zdecyduj się na torebki, które uzupełnią wakacyjny outfit. Jakie modele sprawdzą się najlepiej podczas letnich wojaży? Wśród propozycji topowych marek znalazły się naprawdę zaskakujące projekty!

25.05.2022 09:20
Ludowo i tradycyjnie podczas 39. edycji Krakowskiego Wianka w Szczurowej
Ludowo i tradycyjnie podczas 39. edycji Krakowskiego Wianka w Szczurowej

To było prawdziwe święto folkloru i ludowej tradycji. W Szczurowej odbył się 39. Krakowski Wianek. W ciągu dwóch dni na scenie zaprezentowało się przeszło pół tysiąca uczestników.

23.05.2022 14:28
Za nami Tour de Powiśle Dąbrowskie
Za nami Tour de Powiśle Dąbrowskie

Prawie 300 osób, zamiast leniwie spędzać niedzielę, postanowiło wsiądź na rower i wziąć udział w Tour de Powiśle Dąbrowskie. Takie ściganie na terenie Dąbrowy Tarnowskiej odbywa sie już po raz szósty, a organizuje go lokalna jednostka strzelecka.

23.05.2022 10:46
Wisłoka Dębica – Unia Tarnów 1:1 (1:0)
Wisłoka Dębica – Unia Tarnów 1:1 (1:0)

W pojedynku 30. kolejki III Ligi – Grupa IV, który rozegrany został 21 maja, jedenastka Unii Tarnów zremisowała z Wisłoką Dębica 1-1. Jaskółki tym spotkaniem zatwierdziły miano najbardziej walecznej drużyny wiosennych rozgrywek, a kolejny mecz w którym bramka zostaje zdobyta w samej końcówce jest także potwierdzeniem świetnego przygotowania drużyny pod względem motorycznym i mentalnym.

23.05.2022 10:32
Ludowcy ruszyli w Polskę. W Tarnowie spotkali się z przedsiębiorcami
Ludowcy ruszyli w Polskę. W Tarnowie spotkali się z przedsiębiorcami

Europoseł Adam Jarubas wraz z szefem Polskiego Stronnictwa Ludowego Władysławem Kosiniakiem-Kamyszem spotkali się z przedsiębiorcami oraz samorządowcami z Tarnowa i regionu. Wydarzenie odbyło się w ramach tzw. "Zielonych niedziel", w trakcie których ludowcy chcą rozmawiać z przedstawicielami różnych środowisk o sytuacji w Polsce i recepcie na obecne problemy gospodarcze.

22.05.2022 20:22    2
S. Hołownia: Powinniśmy jak najszybciej przyjąć euro
S. Hołownia: Powinniśmy jak najszybciej przyjąć euro
22.05.2022 11:43
Jakie spódnice do jakiej sylwetki?
Jakie spódnice do jakiej sylwetki?

Jakie spódnice wybrać na lato? O modnych stylizacjach opowiedziała w „Dzień Dobry TVN” Ewelina Rydzyńska, stylistka. Do jakiej sylwetki spódnica ołówkowa?

22.05.2022 11:24
Zmiany w strukturach PiS. Powołanych zostanie nowych 94 pełnomocników okręgowych
Zmiany w strukturach PiS. Powołanych zostanie nowych 94 pełnomocników okręgowych
22.05.2022 08:49
Niezwykła rodzina, w której urodziły się podwójne bliźnięta
Niezwykła rodzina, w której urodziły się podwójne bliźnięta

Małgorzata i Adrian Grzybek to jedna z rodzin, która doczekała się podwójnej ciąży bliźniaczej. Małżeństwo 13 lat temu powitało na świecie pierwszą córeczkę Weronikę, trzy lata później urodził się Filip, a rok po nim bliźniaki. Po latach Małgorzata Grzybek niespodziewanie zaszła w kolejną ciążę. Ku zdziwieniu wszystkich ponownie były to bliźniaki. O tym niesamowitym zbiegu okoliczności i wspólnym życiu rodzina opowiedziała w „Dzień Dobry TVN”.

20.05.2022 15:38
Ile trzeba zarabiać, aby wziąć kredyt na mieszkanie?
Ile trzeba zarabiać, aby wziąć kredyt na mieszkanie?

Wiele osób marzy o własnym domu czy mieszkaniu. Ogromna większość z nich, aby spełnić to marzenie, musi wziąć kredyt. Niestety inflacja i wysokie stopy procentowe sprawiły, że uzyskanie pożyczki nie jest takie proste. Co gorsza, dotyczy to nie tylko kredytów hipotecznych. Ile trzeba zarabiać, żeby dostać kredyt? O tym w „Dzień Dobry TVN” opowiedział ekonomista Marek Zuber.

20.05.2022 11:51
Koszykarski dreszczowiec w Jasieniu
Koszykarski dreszczowiec w Jasieniu
19.05.2022 16:06
Żywieniowe zachcianki na słodkie, słone i kwaśne – czy wiesz, co mówi Ci organizm?
Żywieniowe zachcianki na słodkie, słone i kwaśne – czy wiesz, co mówi Ci organizm?

Niepohamowana chęć na zjedzenie czegoś słodkiego niekoniecznie musi oznaczać nadmierne łakomstwo, tak samo jak w momencie, gdy nagle zachciewa nam się soczystego steku bądź szklanki soku z kwaśnych pomarańczy. Co oznacza chęć na słodkie, słone i kwaśne? Co przez to chce powiedzieć nam nasz organizm?

18.05.2022 19:55
Będą zmiany w pieczy zastępczej. Politycy dyskutowali na ten temat w trakcie Małopolskich Dni Rodzicielstwa Zastępczego
Będą zmiany w pieczy zastępczej. Politycy dyskutowali na ten temat w trakcie Małopolskich Dni Rodzicielstwa Zastępczego

Ponad 70 tysięcy dzieci w Polsce i ponad 2 tysiące w Małopolsce – za każdą z tych liczb stoi młody człowiek, który potrzebuje kochającej, zastępczej rodziny. Większość z tych dzieci, już taką znalazła, jednak część z nich nadal przebywa w placówkach opiekuńczo-wychowawczych. To tylko jeden z tematów, który był poruszany w trakcie Małopolskich Dni Rodzicielstwa Zastępczego.

18.05.2022 16:53
Za nami jubileuszowa edycja Turnieju Tenisa Stołowego o Puchar Starosty Dąbrowskiego
Za nami jubileuszowa edycja Turnieju Tenisa Stołowego o Puchar Starosty Dąbrowskiego
16.05.2022 16:45
Eno-majówka na Kokoczu
Eno-majówka na Kokoczu
16.05.2022 16:34
Mnóstwo sportowych emocji, czyli XV Gminne Zawody Pływackie o Puchar Wójta Gminy Tarnów
Mnóstwo sportowych emocji, czyli XV Gminne Zawody Pływackie o Puchar Wójta Gminy Tarnów
16.05.2022 13:41
Ile kosztuje dziś prawo jazdy? W każdym mieście inaczej. Sprawdź!
Ile kosztuje dziś prawo jazdy? W każdym mieście inaczej. Sprawdź!

Jeśli chcemy zrobić prawo jazdy, musimy liczyć się ze sporym wydatkiem. Sprawdziliśmy, gdzie zapłacimy najmniej, a gdzie najwięcej. Różnica sięga kilkuset złotych.

16.05.2022 13:17
Jak dokonać zmiany danych w polisie OC?
Jak dokonać zmiany danych w polisie OC?
16.05.2022 11:32    1
Talia, Mała Talia i Ludwiś na garnuszku ministerstwa
Talia, Mała Talia i Ludwiś na garnuszku ministerstwa
16.05.2022 11:10
Ile chciałyby zarabiać Polki?
Ile chciałyby zarabiać Polki?

Żeby żyć godnie, powinno wystarczyć na opłaty, zakupy, przyjemności i oszczędzanie. Jaka kwota zaspokoiłaby te potrzeby? Na to pytanie odpowiadały kobiety.

16.05.2022 10:34
Nowe zasady jazdy po rondzie. To będzie szok dla kierowców
Nowe zasady jazdy po rondzie. To będzie szok dla kierowców

Pełnomocnik ministra infrastruktury zapowiada zmiany w przepisach ruchu drogowego. Jedna z nich dotyczy jazdy po rondzie.

16.05.2022 09:59    1
Unia zostaje w PGNiG Superlidze!
Unia zostaje w PGNiG Superlidze!
16.05.2022 09:40
Medyczne zastosowania sody oczyszczonej. Do czego można użyć tego minerału?
Medyczne zastosowania sody oczyszczonej. Do czego można użyć tego minerału?

W kuchni bardzo często używamy sody oczyszczonej do pozbywania się brudu, w tym kamienia. Jest ona również niezbędna przy wypiekach i pomaga w wyrastaniu ciasta. Gospodynie domowe stosują sodę oczyszczoną do robienia ekologicznych środków czyszczących. Niewiele osób wie jednak, że sodę oczyszczoną można użyć również w celach leczniczych.

16.05.2022 09:28
Sport. Po 26 latach Wisła Kraków spada z Ekstraklasy. Z nią kolejne kluby
Sport. Po 26 latach Wisła Kraków spada z Ekstraklasy. Z nią kolejne kluby

Wiadomo już, kto przyszły sezon piłkarski rozpocznie o klasę rozgrywkową niżej. Na liście spadkowej jest Wisła Kraków.

16.05.2022 08:31
Zarząd dogadał się ze związkowcami. Nie będzie strajku na kolei
Zarząd dogadał się ze związkowcami. Nie będzie strajku na kolei

Dziś o północy (z niedzieli na poniedziałek 15-16 maja) miały stanąć pociągi Polregio. Kolejarze domagali się podwyżki. Rzutem na taśmę doszło do zawieszenia broni. Pociągi ruszyły. Co ugrali związkowcy?

16.05.2022 07:16
Gdzie jest moja kasa z komunii? „Meblościanka wpadła nowa, tata wycyklinował parkiet”
Gdzie jest moja kasa z komunii? „Meblościanka wpadła nowa, tata wycyklinował parkiet”
14.05.2022 11:15    1
Kaczyński założy uniwersytet partyjny? To ma być kuźnia kadr
Kaczyński założy uniwersytet partyjny? To ma być kuźnia kadr

Prezes Prawa i Sprawiedliwości chce szkolić działaczy PiS-u. W urzeczywistnieniu tego marzenia ma pomóc mu… uniwersytet. Taki pomysł rzekomo przedstawił na środowym posiedzeniu władz partii.

14.05.2022 10:21
Noc Muzeów w Zamku w Dębnie
Noc Muzeów w Zamku w Dębnie
13.05.2022 17:16
Jarosław Gowin: "Mikroprzedsiębiorców czeka kolejny cios"
Jarosław Gowin: "Mikroprzedsiębiorców czeka kolejny cios"

Zmniejszenie stawki podatku PIT z 17% na 12%, czyli zmiany w ustawie podatkowej to jeden z tematów omawianych podczas zakończonego wczoraj posiedzenia sejmu. Ten ruch to zdaniem opozycji wycofanie się Prawa i Sprawiedliwości z Polskiego Ładu. Według partii porozumienie przez program najbardziej ucierpiały samorządy, których sytuacja finansowa cały czas ulega pogorszeniu.

13.05.2022 14:34    1
Ostatni dzwonek na zgubienie kilogramów przed latem. Wiem, jak to zrobić
Ostatni dzwonek na zgubienie kilogramów przed latem. Wiem, jak to zrobić

Jeśli chcesz latem świetnie wyglądać w bikini, możesz wprowadzić do swojego życia zmiany, które pomogą zrzucić kilka zbędnych kilogramów. I nie chodzi tu o restrykcyjne diety.

13.05.2022 13:32
Nadchodzi letni hit kulinarny: ogórki małosolne. Jak je zrobić, żeby były pyszne?
Nadchodzi letni hit kulinarny: ogórki małosolne. Jak je zrobić, żeby były pyszne?

Ogórki małosolne. Jeszcze nie ukiszone, a już się na nie rzucają smakosze. Przepis na nie jest niby prosty, ale trudno to spamiętać.

13.05.2022 11:26
Reklama
Wystawa „W babcinej izbie” w Muzeum Etnograficznym w Tarnowie Wystawa „W babcinej izbie” w Muzeum Etnograficznym w Tarnowie Data rozpoczęcia wydarzenia: 06.11.2024 Wystawa „W babcinej izbie” to niezwykła ekspozycja, która odtwarza wnętrze tradycyjnej wiejskiej chaty z przełomu XIX i XX wieku, umożliwiając zwiedzającym podróż w czasie i doświadczenie życia dawnej wsi. Przestrzeń wystawy składa się z sieni, izby i komory, typowych pomieszczeń wiejskiego domostwa tamtego okresu. Wszystkie elementy wyposażenia pochodzą ze zbiorów własnych Muzeum Ziemi Tarnowskiej, co dodaje autentyczności i pozwala w pełni zanurzyć się w przeszłość.Ekspozycja to także idealna przestrzeń do zajęć edukacyjnych, które przybliżą tradycyjny kalendarz obrzędowy oraz kulturę materialną i niematerialną miejscowości okolic Tarnowa w okresie galicyjskim.Wystawa otwarta w Muzeum Etnograficznym w Tarnowie 7 października br. dostępna będzie dla zwiedzających do października 2025 roku oferując wyjątkową możliwość zgłębienia historii i kultury ludowej regionu tarnowskiego.Wieczór poetycki z Dariuszem Marcinkiem Wieczór poetycki z Dariuszem Marcinkiem Data rozpoczęcia wydarzenia: 28.11.2024 Wieczór poetycki Dariusza Marcinka odbędzie 28 listopada (czwartek) o godzinie 18:00 w Czytelni czasopism Miejskiej Biblioteki Publicznej im. Juliusza Słowackiego w Tarnowie, przy ul. Krakowskiej 4 (parter). Spotkanie poprowadzi Katarzyna Nalezińska. Wstęp wolny.DARIUSZ MARCINEKurodzony w 1977 roku. Ukończył polonistykę na UJ. Mieszka, pracuje i tworzy w Tarnowie. W swoich tekstach poetyckich i improwizacjach gitarowych podróżuje w głąb siebie, stara się także kontemplować tajemnicę codzienności. W roku 2021 wydał tomik poezji „Oddalenia”.KONCERT poetycko-muzyczny Henryk Szancer w 120 rocznicę urodzin KONCERT poetycko-muzyczny Henryk Szancer w 120 rocznicę urodzin Data rozpoczęcia wydarzenia: 01.12.2024 Zapraszamy na wyjątkowe wydarzenie artystyczno - historyczne w Tarnowie; koncert poetycko - muzyczny poświęcony twórczości nowo odkrywanego tarnowskiego poety, HENRYKA SZANCERA w 120 rocznicę urodzin artysty. Rodzina Szancerów od wieków związana była z miastem Tarnów i regionem tarnowskim, z której wywodził się m.in. wybitny grafik, Jan Marcin Szancer, kuzyn Henryka, bohatera jubileuszowego koncertu. Henryk Szancer pozostawił po sobie liczne wiersze, które obecnie po latach zapomnienia powracają do świadomości literackiej zainteresowanych odbiorców, artystów oraz historyków. W czasie koncertu prezentowane będą wybrane wiersze m.in ze zbioru „Miasta i strofy włoskie”, które to przeplatane będą muzyką Fryderyka Chopina, Henryka Wieniawskiego, Stanisława Moniuszki i Inn. Wydarzenie będzie uhonorowane GOŚĆMI SPECJALNYMI, którzy wprowadzą słuchaczy w historię rodziny Szancerów oraz prywatne wspomnienia. A będą nimi: Elizabeth SZANCER - córka Henryka Szancera, kuratorka sztuki i założycielka ESKart LLC w Nowym Jorku, która na to wydarzenie przyleci specjalnie z Nowego Jorku.Adam BARTOSZ - historyk, etnograf, specjalista w dziedzinach muzeologia, kultura i historia Romów oraz Żydów. WYKONAWCY: Kacper Rokosz - recytacjeKatarzyna Plewniak- mezzosopran Joanna Łukasik - fortepian Paweł Łukasik - altówka Juliusz Łukasik - fortepian Organizator: Polska Fundacja Kultury i Rozwoju Partnerzy: Urząd Miasta Tarnowa Komitet Opieki nad Zabytkami Kultury Żydowskiej w Tarnowie Rada Osiedla Starówka w Tarnowie Data: 1 grudnia (niedziela)  godz. 16.00Miejsce: Sala Lustrzana, ul. Wałowa 10 w TarnowieWSTĘP WOLNY! 
"Dzień z życia faceta" - Piotr Ziębiński - Wenisaż "Dzień z życia faceta" - Piotr Ziębiński - Wenisaż Data rozpoczęcia wydarzenia: 05.12.2024 Piotr Ziębiński o sobie:Jestem tarnowianinem, urodziłem się w 1985 r. Fotografią interesowałem się już od wczesnych latach szkoły podstawowej fotografując z małymi przerwami. Swoją pasję do fotografowania na nowo odkryłem, uczęszczając do Otwartej Pracowni Fotograficznej, gdzie uczestniczyłem w zajęciach grupy podstawowej i zaawansowanej. W latach 2021/2022 uczestniczyłem dodatkowo w zajęciach Akademii FIAP. Miałem przyjemność wziąć udział w wystawie TCK Akademia FIAP” w 2022 r gdzie zaprezentowałem swoje dwie prace. Kolejną wystawą tym razem indywidualną była wystawa „Dzień życia faceta” organizowana w ramach wernisaży dzień po dniu. Brałem również udział w warsztatach fotograficznych, „Studio nie jest straszne – praca z modelką, portret studyjny”. W fotografii poszukuję swojej drogi. Lubię fotografować przyrodę architekturę. Obecnie interesuję się fotografią streetową i produktową.Od 2022 roku jestem członkiem Tarnowskiego Towarzystwa Fotograficznego.Konsultacje genealogiczne Konsultacje genealogiczne Data rozpoczęcia wydarzenia: 07.12.2024 Miejska Biblioteka Publiczna im. Juliusza Słowackiego w Tarnowie zaprasza na ostatnie w tym roku konsultacje genealogiczne, które odbędą się w sobotę 7 grudnia 2024 r. w godzinach 11:00-13:00 w Centrum Wiedzy o Tarnowie i Regionie (ul. Krakowska 4, I piętro).Członkowie Towarzystwa Genealogicznego Ziemi Tarnowskiej będą do dyspozycji wszystkich, którzy interesują się genealogią i potrzebują porady i wsparcia w badaniu historii swojej rodziny. Zapraszamy zarówno osoby początkujące, jak i doświadczone w poszukiwaniach przodków i odtwarzaniu historii rodzinnych.Konsultacje są bezpłatne.
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
NAPISZ DO NAS

Wiadomość ze strony Mielec.tv

Reklama