.png)
Na ten szczególny i wyjątkowy dzień Straż Miejska zaplanowała oczywiście warsztaty z zajęć samoobrony dla pań. Te zajęcia będą się odbywać w dwóch cyklach. Pierwsze zajęcia rozpoczną się od godz. 9:00 i będą trwały do godz. 10:00, natomiast drugi cykl szkoleń odbędzie się w godz. 11:00-12:00. Na początku zapoznamy te panie z pewną retoryką, omówimy pewne kwestie których miejsc omijać, jak się zachować w danej sytuacji zagrożenia a później przejdziemy do zajęć praktycznych czyli będzie krótka rozgrzewka na początku i przejdziemy do wykonywania technik z samoobrony, będziemy omawiać te techniki, będziemy pokazywać, łączyć je z różnymi elementami karate- wskazuje Janusz Wdowiak, Naczelnik Oddziału Patrolowo-Interwecyjnego, Instruktor Samoobrony
Każda z pań niezależnie od stopnia zaawansowania może uczestniczyć w zajęciach.
Oczywiście na takie zajęcia każda osoba może przyjść, ponieważ one się zaczynają od podstaw. Zaczynamy od samego początku, więc nie ma najmniejszego problemu, żeby osoba w takich zajęciach wzięła udział, która nigdy dotąd nie była na takich zajęciach czy nie uprawiała żadnych sztuk walki- wskazuje.
Instruktor kursu wspomina, że początkowo panie bywają nieśmiałe co jednak szybko się zmienia.
Panie przychodzą po raz pierwszy na takie zajęcia, jest wielka niewiadoma dla nich. Z każdymi zajęciami nabywają trochę więcej śmiałości, zapoznają się między sobą, nawiązują kontakty. Ja podczas zajęć staram się stworzyć taką atmosferę, jak to kiedyś jedna z pań powiedziała świetna psychoterapia śmiechowa się odbywa. Jest miło i przyjemnie- dodaje.
Kurs odbędzie się w Pałacu Młodzieży przy ul. Piłsudskiego 24A.
