Pośpiech, stres i brak wolnego czasu - najwięksi wrogowie współczesnego człowieka
Goniące terminy w pracy, natłok obowiązków i tylko 24 godziny w ciągu dnia, by sprostać wszystkim postawionym przed nami zadaniom. Życie w ciągłym pośpiechu i towarzyszący temu stres nie sprzyja zdrowiu. Do tego często dochodzi niedosypianie, zła dieta i brak aktywności fizycznej, który może powodować otyłość i rozwój chorób. Jak radzić sobie z tymi problemami i sprostać wymaganiom współczesnego świata?
25.07.2018 14:54