Kanały

Metamorfoza 10-latka z Tarnowa. "Apetyt na zdrowie" pomógł mu zrzucić 15 kilogramów!

Mieszkańcy Tarnowa, Dębicy, Dąbrowy Tarnowskiej, Zakliczyna i Tuchowa od wielu lat korzystają ze zdrowotnych propozycji "Apetytu na zdrowie". Już niebawem do grona klientów, dla których ważne jest dobre samopoczucie idące w parze ze zdrowym odżywianiem, dołączą mieszkańcy Rzeszowa i Ropczyc. To odpowiedź na stale rosnące zainteresowanie i zaskakujące efekty.

01.04.2021 19:35 7

Wielki Czwartek z Rożnowic

01.04.2021 18:52 1

Święcenie pokarmów na zewnątrz kościoła i limit wiernych. Są wytyczne biskupa tarnowskiego na Wielkanoc 2021

W związku z trwającą pandemią i ograniczeniami, które z niej wynikają, biskup tarnowski apeluje do wiernych o respektowanie obostrzeń. Wydano także dodatkowe wskazania, które obowiązują w Wielkim Tygodniu.

30.03.2021 17:41 1

Tarnów. Awantura o kobiece nazwy ulic trwa

Autorytaryzm, wprowadzanie chaosu i zamętu, bylejakość w nazywaniu ulic, miejsc, skwerów w Tarnowie – to zarzuty postawione przewodniczącemu rady miejskiej przez radną Annę Krakowską. Jakub Kwaśny określił wystąpienie przedstawicielki klubu Prawa i Sprawiedliwości jako niezasadne i polityczne. Przyczynkiem tej wymiany zdań była dyskusja, która pojawiła się już na komisji ds. nazewnictwa.

30.03.2021 16:32 2

Rozpinane bluzy męskie - na te detale zwróć uwagę

30.03.2021 16:09

Konkurs palm wielkanocnych w Lipnicy Murowanej

Bez tradycyjnego kiermaszu i udziału publiczności w Lipnicy Murowanej odbył się 62. Konkurs Palm Wielkanocnych. Mimo pandemii, zainteresowanych nie brakowało, lipnickim rynku ozdobiło ponad 30 palm o wysokości powyżej 3 metrów. Ponadto w Biurze Organizacyjnym zgłoszone zostały 92 palmy dziecięce.

28.03.2021 16:34

Tradycyjne smaki Wielkanocy

27.03.2021 17:57

Tarnów. Światła zgasły. Radni uznali, że prezydent nie powinien w ten sposób protestować wobec działań rządu

Pierwszego grudnia ubiegłego roku na ulicach Spokojnej i Elektrycznej w Tarnowie na znak protestu zgasły światła. Decyzją prezydenta miasta latarnie uliczne zostały wyłączone między godziną 17.00 a 18.00. W ten sposób Tarnów miał zamanifestować brak zgody na rządowe weto w sprawie proponowanego budżetu Unii Europejskiej na lata 2021-2027 i zmianom w podziale wpływów podatkowych. Taka decyzja włodarza Romana Ciepieli nie wszystkim się spodobała, radny Marek Ciesielczyk złożył w tej sprawie skargę.

26.03.2021 12:54 1

Czy ludzkość głupieje? "Uważam, że inteligencja jest przereklamowana"

W sieci cytowane są badania naukowców, z których wynika, że IQ spada o nawet 7 punktów na pokolenie. Czy ludzkość głupieje? Jakie są tego powody? Na te i wiele innych pytań w „Dzień Dobry TVN” odpowiedzieli psycholog kliniczny dr Urszula Sajewicz-Radtke oraz członek Stowarzyszenia Mensa Polska Marcin Bruczkowski.

25.03.2021 20:30

Jak wpuścić wiosnę do domu? Sposoby na dekorację okna

Okna to ważny element każdego domu czy mieszkania. Pełnią nie tylko funkcję praktyczną i dostarczają światło do pomieszczenia, ale też mogą stanowić element dekoracyjny. Stylowa aranżacja okna może wzbogacić wnętrze i nadać mu modnego wyglądu. W jaki sposób udekorować okno, aby do mieszkania wpuścić nieco wiosny?

24.03.2021 16:39

Jak kupić obserwujących na Instagramie?

24.03.2021 14:32 1

Grupa Azoty Głównym Partnerem KS ZKS Unii Tarnów

Grupa Azoty S.A. podpisała umowę reklamową z Klubem Sportowym ZKS Unią Tarnów. Dokument podpisany 18 marca obowiązywać będzie do końca roku. Na jego podstawie Grupa Azoty otrzymała tytuł Głównego Partnera tarnowskiego klubu.

23.03.2021 15:24

Skarpety z maszkaronami i tarniną sposobem na promowanie Tarnowa

Były już magnesy na lodówkę, bawełniane torby, a nawet tarnowska herbata. Teraz przyszedł czas na pamiątkę z miasta, która zdaniem pomysłodawców, będzie użyteczna zarówno dla pań jak i panów. W ofercie Tarnowskiego Centrum Informacji pojawiły się skarpety. Zapytaliśmy tarnowian, czy ich zdaniem, turyści będą zadowoleni z takiego gadżetu.

22.03.2021 11:41 2

Wernisaż wystawy "Cudowne dzieci" w Galerii Bema 20 w Tarnowie

Zapraszamy na otwarcie wernisażu wystawy "CuDOWNe dzieci" oraz wystawy praz uczestników Warsztatów Terapii Zajęciowej PSONI w Tarnowie. Te dwie ekspozycje powstały w związku z przypadającym na 21 marca Dniem Kolorowej Skarpetki - czyli Dnia Zespołu Downa.

21.03.2021 16:54 3

Artystyczne świętowanie Dnia Zespołu Downa. Wystawa "Cudowne dzieci" w Galerii Bema 20 w Tarnowie

Z inicjatywy Europejskiego Stowarzyszenia Zespołu Downa na 21 marca przypada nie tylko pierwszy dzień wiosny. To także dzień kolorowej skarpetki, czyli symbolu solidaryzowania się z tymi, których los obdarował dodatkowym chromosomem. Wśród wielu osób - zespół downa - nadal jest tematem tabu, ale coraz więcej instytucji przekonuje, że niepełnosprawności tworzą ograniczenia wyłącznie w głowach ludzi, którzy nie żyją z nimi na co dzień. Galeria BEMA 20 zachęca tarnowian, by oglądając przygotowane na to święto wystawy - wesprzeć bohaterów zdjęć Darii Kurczab i autorów prac z Warsztatów Terapii Zajęciowej.

19.03.2021 19:18 12

Spory przedsiębiorców rozstrzygnie tarnowski sąd?

Jest szansa na przywrócenie wydziału gospodarczego w Sądzie Okręgowym w Tarnowie. Obecnie spory przedsiębiorców z regionu, które rozpatrywane są w drugiej instancji, trafiają do Krakowa. Warto też przypomnieć, że kilkanaście lat temu w tarnowskim Sądzie Okręgowym funkcjonował wydział gospodarczy, jednak został on zlikwidowany.

19.03.2021 17:12 2

Grupa Azoty Głównym Partnerem tarnowskiego żużla w sezonie 2021

W czwartek, 18 marca Grupa Azoty S.A. zawarła z Unią Tarnów ŻSSA umowę, która zapewni tarnowskiemu klubowi finansowanie na sezon 2021. Tym samym Unia Tarnów ŻSSA, dzięki zaangażowaniu finansowemu lidera branży chemicznej w Polsce, będzie mogła bez przeszkód uczestniczyć w tegorocznych rozgrywkach eWinner 1. Ligi Żużlowej i walczyć w niej o najwyższy cel, jakim jest awans do żużlowej Ekstraligi.

19.03.2021 13:21 2

Jesteś e-sportowcem? Sprawdź swoje predyspozycje w tarnowskiej PWSZ

Państwowa Wyższa Szkoła Zawodowa w Tarnowie ma propozycję dla wszystkich graczy. Dzięki badaniom naukowym e-sportowcy poznają swoje predyspozycje psychomotoryczne. To ważne, szczególnie dla tych, którzy o rozgrywkach w sieci myślą nie tylko jako o zabawie.

17.03.2021 16:10 2

8 pomysłów na przekąski

8 pomysłów na przekąski i szybkie dania podczas godzinnych seansów Twojego ulubionego serialu!

17.03.2021 08:02

Fosfarm – nowa linia produktów nawozowych od Grupy Azoty

Grupa Azoty wprowadza na rynek nową linię produktów. Nawozy Fosfarm są przyjazne dla środowiska i stanowią racjonalne i efektywne źródło składników pokarmowych. Produkty te są wzbogacone o fosfor, wapń, magnez i mikroskładniki. W całości pochodzą z zasobów odnawialnych.

16.03.2021 11:10 1

Mistrz Polski w skoku w dal pochodzi z Wojnicza. Mateusz Różański otrzymał nagrodę od starosty powiatu tarnowskiego

Starosta tarnowski Roman Łucarz nagrodził Mateusza Różańskiego, utalentowanego zawodnika, który osiąga spektakularne wyniki sportowe – promując zdrowy tryb życia i powiat tarnowski.

11.03.2021 13:58 1

Kuchnie modułowe – sposób na kuchnię marzeń i duże oszczędności!

Kuchnie modułowe to trafiony sposób na to, aby urządzić w pełni funkcjonalną, a zarazem ładną przestrzeń, czyli dokładnie taką, o jakiej marzy każda z nas. Najważniejszym ze stawianych przed meblami zadań, jest ułatwienie przyrządzania posiłków, a także wsparcie w serwowaniu ich zgromadzonym przy stole domownikom. Sprytnie przemyślane meble kuchenne modułowe wpisują się w te wymagania, co więcej ich nowatorski design pozwoli ci zaimponować gościom. Zobacz najnowsze propozycje – modne i w rozsądnych pieniądzach!

11.03.2021 10:43

Na drodze do historycznego sukcesu

10.03.2021 12:35

Czego tarnowianie życzą kobietom w tym szczególnym dniu?

8 marca to dla wielu kobiet szczególny dzień, w którym otrzymują kwiaty i upominki. I chociaż nie każda z nich przywiązuje do tego święta dużą wagę, to nie ma wśród kobiet takiej, która byłaby obojętna na miłe gesty inicjowane tego dnia przez mężczyzn. Zapytaliśmy tarnowian, czego życzą wszystkim Paniom z okazji Dnia Kobiet.

08.03.2021 14:37 1

Darowizna samochodu w rodzinie - co warto wiedzieć?

08.03.2021 12:35

FLEXA ubezpieczenie nieruchomości – na czym polega?

08.03.2021 12:30

Koncert pieśni patriotycznych ku pamięci Żołnierzy Wyklętych

07.03.2021 15:55 4

Dzień Kobiet bez papierosa, czas na wiosenne zmiany

07.03.2021 08:50

Opony na lato - jakie wybrać?

04.03.2021 14:47

W hołdzie Żołnierzom Wyklętym [KONCERT]

01.03.2021 19:21 6

Finał wojewódzki kadetów w piłce siatkowej. Drużyna z Tarnowa wywalczyła awans [ZDJĘCIA]

To były trzy dni zaciętej rywalizacji. Od 26 do 28 lutego w Tarnowskim Ośrodku Sportu i Rekreacji po raz pierwszy odbył się turniej finałowy Mistrzostw Małopolski Kadetów. MUKS Iskierka Tarnów zajął III miejsce.

01.03.2021 13:40 2

Modny i wygodny – dom parterowy projekt

Współczesna technologia budowlana daje pełną swobodę projektantom. Jakie projekty cieszą się szczególną uwagą?

26.02.2021 16:36

Błękitni i Metal zadbają wspólnie o rozwój piłkarskich talentów w Tarnowie

26.02.2021 09:50

Stara konstrukcja z wielkimi możliwościami "zmielił pół małego fiata"

W Generalnej Dyrekcji Dróg Krajowych i Autostrad służbę w walce ze śniegiem pełnią dwa pługi wirnikowe o dość starej konstrukcji, ale z wielkimi możliwościami. Pojazd zbudowany został na podwoziu ZiŁa 157, ma czołgowy silnik i nie ma wspomagania kierownicy. Manewry tak dużą maszyną nie należą zatem do najłatwiejszych. Pług ma 2,5 metra szerokości i jest w stanie wciągnąć śnieżną zaspę o wysokości nawet półtora metra. Śnieg zasysany jest przez wentylator i wyrzucany na odległość nawet 40 metrów.

25.02.2021 17:43

Sanepid nałożył karę na parafię w Kątach za nieprzestrzeganie reżimu sanitarnego. Proboszcz odwołał się od decyzji i opublikował kontrowersyjne ogłoszenie

Policjanci z Komisariatu w Czchowie, podczas panujących obostrzeń sanitarnych w grudniu 2020 roku, otrzymali zawiadomienie dotyczące łamania restrykcji podczas nabożeństwa w parafii w Kątach. Msza, o której mowa, odbyła się przed świętami Bożego Narodzenia. O przekroczeniu ilości osób, które mogły wówczas wejść do świątyni - bezpośrednio poinformowano funkcjonariuszy.

25.02.2021 16:36 6

Paczkomat - uszkodzona paczka? Co zrobić?

Paczkomaty odniosły ogromny sukces i są dziś popularne zarówno wśród osób, które chcą odebrać, jak i nadać paczkę. Z artykułu dowiesz się wszystkiego na temat paczkomatów, a dodatkowo podpowiemy ci, co należy zrobić, kiedy paczka zostanie uszkodzona. Zapraszamy do lektury!

25.02.2021 09:15

KANAŁY