Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama

AKTUALNOŚCI

Reklama
Express Powiatu Tarnowskiego – odc. 49
Express Powiatu Tarnowskiego – odc. 49
28.02.2019 12:56    5
Szanse i zagrożenia w branży alkoholowej. Kierunki rozwoju sieci Al.Capone
Szanse i zagrożenia w branży alkoholowej. Kierunki rozwoju sieci Al.Capone

Sławomir Skowron właściciel firmy Al. Capone gościem programu "Raport regionu"

28.02.2019 10:23    3
Pączki po tarnowsku
Pączki po tarnowsku

Istnieje wiele teorii na temat tego jak spędzić tłusty czwartek i jak spalić kalorie po zjedzeniu pączków. Jedno jest pewne - pączka należy zjeść i nie mieć z tego powodu wyrzutów sumienia. Zachęcają do tego ci, którzy przez całą noc piekli świąteczny przysmak, aby tarnowianie od rana mogli próbować najróżniejszych pączków.

28.02.2019 09:50    2
Tarnów: Chcą pomóc mamom w trudnej sytuacji
Tarnów: Chcą pomóc mamom w trudnej sytuacji

Nadchodzący Dzień Kobiet stał się pretekstem do tego by pomóc mamom, które nie mogą znaleźć bezpiecznego schronienia dla siebie i swoich dzieci. Z okazji święta wszystkich pań zorganizowana została zbiórka na Diecezjalny Dom Samotnej Matki w Tarnowie. Zebrane pieniądze zostaną przeznaczone na zakup najpotrzebniejszych artykułów spożywczych, higienicznych oraz środków czystości.

27.02.2019 18:39    4
Nowe przestrzenie w teatrze Solskiego
Nowe przestrzenie w teatrze Solskiego

Niedawno zakończyła się modernizacja zaplecza technicznego w tarnowskim teatrze. Wyremontowano i wyposażono pracownie: stolarską, plastyczną i krawiecką. Wybudowano nowoczesny, dwupiętrowy magazyn, obiekt wyposażono też w salę do prób i pokoje gościnne. Na taką inwestycję tarnowski teatr czekał od wielu lat.

27.02.2019 16:30    2
Coraz więcej zwierząt w tarnowskim Azylu
Coraz więcej zwierząt w tarnowskim Azylu

Ubiegły rok pokazał, że w przypadku kotów jak i psów, o kilkadziesiąt więcej trafiło ich do tarnowskiego Azylu. W poprzednich latach ta liczba nie ulegała zmianie - było ich około 370.

27.02.2019 16:16    2
Zwiększamy sprzedaż za pomocą marketingu internetowego
Zwiększamy sprzedaż za pomocą marketingu internetowego

Biorąc pod uwagę zaawansowanie algorytmów Google i zaimplementowaną w nich sztuczną inteligencję, coraz trudniej o metody promocji, która przechytrzyłaby indeksujące roboty a przy tym na długi czas pozwoliła nam zająć miejsce w czołówce rezultatów wyszukiwań. Mimo wszystko jednak strona i przedsiębiorstwo, które rezygnują z wysiłków na polu marketingu SEM, zostają zapomniane nie tylko przez giganta z Moutain View, ale także, co najbardziej bolesne, przez samych klientów. Co zatem zrobić, by w nowym sezonie zapaść w pamięć i zbudować stałe grono odbiorców? Do odpowiedzi na tak postawiony problem poniżej postanowiliśmy użyć wiedzy i doświadczenia ekspertów z branży.

27.02.2019 15:56    1
Kolczyki ze złota. Jak je wybrać, by spodobały się każdej kobiecie?
Kolczyki ze złota. Jak je wybrać, by spodobały się każdej kobiecie?

Złoto jest ponadczasowym kruszcem, który mimo upływu lat nie traci urody, na wartości wręcz zyskuje, a dodatkowo nigdy nie wychodzi z mody. Nic więc dziwnego, że kobiety, niezależnie od wieku, cenią sobie złotą biżuterię. Jeśli wobec tego chcemy podarować bliskiej damie elegancki prezent, zawsze warto postawić na akcesoria wykonane właśnie ze wspomnianego metalu szlachetnego. Uniwersalnym podarkiem okażą się bransoletki, naszyjniki, a przede wszystkim gustowne kolczyki. Jak wybrać idealny model, który sprawi radość konkretnej kobiecie, jaką chcemy obdarować?

27.02.2019 15:50    1
Coraz więcej tarnowian jeździ autobusem „na gapę”
Coraz więcej tarnowian jeździ autobusem „na gapę”

Pasażerowie podróżujący komunikacją miejską w Tarnowie coraz częściej jeżdżą bez ważnego biletu. W roku ubiegłym kontrolerzy przyłapali blisko 400 osób więcej niż dwa lata temu.

27.02.2019 15:01    2
Obawy przedsiębiorców w sprawie remontu płyty rynku
Obawy przedsiębiorców w sprawie remontu płyty rynku

W ramach projektu "Nowe Przestrzenie Zdarzeń w Tarnowie" miasto zaplanowało trzy etapowy remont płyty rynku. Dotyczy on przede wszystkim wymiany nawierzchni, na którą od dawna narzekali mieszkańcy.

27.02.2019 14:30
Wracają miejskie rowery
Wracają miejskie rowery

Po zimowej przerwie na tarnowskie drogi powracają rowery miejskie. Od najbliższego piątku będzie można korzystać z ponad stu jednośladów zlokalizowanych w dziesięciu stacjach bazowych. Zasady i koszty wypożyczania będą takie same, jak w roku ubiegłym.

27.02.2019 12:26
Tarnów przykładem w projekcie ITHACA
Tarnów przykładem w projekcie ITHACA

Tarnów jest jednym z miast, które przyłączyły się do międzynarodowego projektu ITHACA. W związku z wizytą studyjną zorganizowaną w Zakładzie Aktywności Zawodowej "Słoneczne Wzgórze" do naszego miasta przybyli goście z Holandii, Danii, Słowenii, Włoch, Wielkiej Brytanii, Francji, Hiszpanii i Niemiec.

27.02.2019 08:30    2
Dźgnęła nożem znajomego
Dźgnęła nożem znajomego

Policja zatrzymała kobietę, która ugodziła nożem swojego znajomego. Do groźnego zdarzenia doszło pod koniec ubiegłego tygodnia w jednym z mieszkań na terenie miasta. 34-latek z obrażeniami w okolicy obojczyka trafił do szpitala, jego kolega zgłosił sprawę na policję. Wtedy mężczyźni przedstawili funkcjonariuszom wersję zdarzenia, która... znacząco mijała się z prawdą.

26.02.2019 16:27    3
Wiosenne prace na tarnowskich drogach
Wiosenne prace na tarnowskich drogach

Dokończenie modernizacji Placu Kazimierza, rozpoczęcie remontu płyty rynku i zakończenie kilku mniejszych inwestycji – to główne zadania Zarządu Dróg i Komunikacji w Tarnowie na nadchodzący okres wiosenny. Projektem sztandarowym jest jednak przebudowa ulicy Elektrycznej, która do użytku ma zostać oddana jeszcze w tym roku.

26.02.2019 14:50
Tomasz Stelmach będą inwestycję sportowe i podwyżki dla pracowników oświaty
Tomasz Stelmach będą inwestycję sportowe i podwyżki dla pracowników oświaty

Etatowy członek zarządu powiatu tarnowskiego gościem programu "Raport regionu"

26.02.2019 13:25
Dyskutowali o problemach z wodą
Dyskutowali o problemach z wodą

W siedzibie Starostwa Dąbrowskiego odbyła się konferencja o gospodarce wodnej. Na spotkaniu przedstawione zostały zasady działania, podział administracyjny i plany inwestycyjne Regionalnego Zarządu Gospodarki Wodnej.

26.02.2019 13:02    4
Stulecie sądów okręgu tarnowskiego w wolnej Polsce
Stulecie sądów okręgu tarnowskiego w wolnej Polsce

Tarnowski sąd świętował 100-lecie istnienia. Instytucję powołano do życia w styczniu 1919 roku. Wtedy wymiar sprawiedliwości mieścił się w budynku przy ul. Bernardyńskiej, dopiero później został przeniesiony do gmachu przy Dąbrowskiego. Obecnie w tarnowskim sądzie załatwianych jest mnóstwo spraw, w ubiegłym roku rozstrzygnięć doczekało się ich aż 116 tysięcy.

25.02.2019 17:49    2
Jak bardzo zima zaszkodziła hali Jaskółka?
Jak bardzo zima zaszkodziła hali Jaskółka?

Tarnowski magistrat oczekuje od wykonawcy remontu hali „Jaskółka” szczegółowej analizy budynku. Miasto chce dowiedzieć się jak bardzo okres zimowy negatywnie wpłynął na zakończone wewnątrz hali prace.

25.02.2019 15:36    1
Rząd z nowym programem. Tarnowski PiS o "piątce" Kaczyńskiego
Rząd z nowym programem. Tarnowski PiS o "piątce" Kaczyńskiego

500 + na pierwsze dziecko i "trzynastka" dla emerytów w tym roku, od przyszłego roku zwiększenie kwoty wolnej od podatku oraz zwolnienie z płatności PIT-u dla osób do 26 roku życia, a ponadto lepsza komunikacja międzymiastowa. To program wyborczy partii rządzącej, który ogłoszono w sobotę. W związku z tym w poniedziałek (25.02.2019) parlamentarzyści z ziemi tarnowskiej spotkali się z mediami.

25.02.2019 15:09    1
Kiedy powstanie skwerek przy Małych Schodach?
Kiedy powstanie skwerek przy Małych Schodach?

Prace remontowe przy Małych Schodów w Tarnowie wkraczają w kolejną fazę. Tarnowski magistrat wyłonił firmę, która zagospodaruje plac znajdujący się po lewej stronie przejścia.

25.02.2019 14:22    1
Pięciu kierowców straciło prawo jazdy
Pięciu kierowców straciło prawo jazdy

Policja przeprowadziła akcję "prędkość". Kierowcy byli kontrolowali przede wszystkim na głównych ciągach komunikacyjnych na terenie miasta ale byli również widoczni na drogach wojewódzkich i krajowych.

25.02.2019 13:07
Preludium do Dnia Kobiet w Wojniczu
Preludium do Dnia Kobiet w Wojniczu

Panie w Wojniczu swoje święto będą obchodzić dwukrotnie. Na dwa tygodnie przed 8 marca Regionalne Stowarzyszenie Mieszkańców Gminy Wojnicz postanowiło zorganizować Preludium do Dnia Kobiet. Wszystko po to, by panie mogły świętować swój dzień jeszcze zanim przyjdzie Wielki Post. Warto dodać, że imprezę zorganizowano w stylu szalonych lat 80.

25.02.2019 13:00    2
Kolejny raz prowadziła bez "prawka"
Kolejny raz prowadziła bez "prawka"

Po raz kolejny prowadziła samochód bez uprawnień. 42-letnia mieszkanka podtarnowskiej wsi została zatrzymana na parkingu sklepu wielkopowierzchniowego.

25.02.2019 12:17    1
IV Memoriał Sebastiana Hołdy - Turniej piłkarski
IV Memoriał Sebastiana Hołdy - Turniej piłkarski
25.02.2019 08:56
Szukali dawców szpiku kostnego dla Mateusza z Olesna
Szukali dawców szpiku kostnego dla Mateusza z Olesna
25.02.2019 08:42    4
Wojnicz: Dzień Żołnierzy Wyklętych
Wojnicz: Dzień Żołnierzy Wyklętych

Na niedzielny wieczór, kino Wawel w Wojniczu, zamieniło się w salę wykładową. Stowarzyszenie Działalności Społeczno Patriotycznej zaprosiło mieszkańców Wojnicza i okolic na uroczystość upamiętniającą Dzień Żołnierzy Wyklętych.

24.02.2019 20:02    1
Zawalczyli o puchar Burmistrza Ryglic
Zawalczyli o puchar Burmistrza Ryglic

Naśladują między innymi Lewandowskiego i Ronaldo. Młodzi piłkarze zmierzyli się dzisiaj w turnieju o puchar Burmistrza Ryglic.

23.02.2019 18:37    7
Wielki Kiermasz Płyt Winylowych
Wielki Kiermasz Płyt Winylowych

W Tarnowie pojawili się kolekcjonerzy i wystawcy, którzy przywieźli ze sobą co najmniej kilka tysięcy wspaniałych albumów, spośród których można było wybierać do woli.

23.02.2019 16:37    1
Mieszkaniec Gorlic miał we krwi prawie 11 promili alkoholu – nie przeżył
Mieszkaniec Gorlic miał we krwi prawie 11 promili alkoholu – nie przeżył
22.02.2019 20:39
Karolina Mochylska o wędrówce na szczyt Kilimandżaro
Karolina Mochylska o wędrówce na szczyt Kilimandżaro

Karolina Mochylska spełniła marzenie i dotarła na szczyt Kilimandżaro. Ten śmiały projekt miał być ukoronowaniem zwycięstwa w walce o zdrowie. Myśl o tym, by zdobyć najwyższy szczyt w Afryce pojawiła się tuż po operacji kręgosłupa. Wyprawę nazwała projektem Kili.

22.02.2019 14:34    2
Dowiedzieli się jak skutecznie pozyskiwać środki na Ochotniczą Straż Pożarną
Dowiedzieli się jak skutecznie pozyskiwać środki na Ochotniczą Straż Pożarną

W Wojniczu odbyła się konferencja dotycząca pozyskiwania funduszy na Małopolskie remizy. Burmistrzowie i wójtowie gmin mogli się na niej dowiedzieć tego w jaki sposób zdobywać środki na rozwój straży w swoich gminach.

22.02.2019 13:37    3
Rekordowy Salon Wiosenny w BWA
Rekordowy Salon Wiosenny w BWA

Prace ponad 100 artystów wypełniły przestrzenie Biura Wystaw Artystycznych w Tarnowie. Tegoroczna edycja Salonu Wiosennego sprawiła, że mieszkańcy miasta tłumnie przybyli na wernisaż. Ideą przewodnią Salonu jest prezentacja najnowszych prac artystów związanych z miastem oraz regionem tarnowskim.

22.02.2019 12:33    1
Źródlany Szlak produktem sieciowym
Źródlany Szlak produktem sieciowym

Pogórze Ciężkowickie chce kusić turystów źródlaną wodą. Na terenie pięciu gmin: Ciężkowice, Gromnik, Pleśna, Rzepiennik Strzyżewski i Zakliczyn powstają lub mają powstać atrakcje na trasie liczącej ponad 80 km, ciągnącej się od Tarnowa aż po Nowy Sącz. Dlatego podczas specjalnie zorganizowanej konferencji zastanawiano się jak wspólnie promować ten Źródlany Szlak.

22.02.2019 11:29    4
E-dowody także w Tarnowie
E-dowody także w Tarnowie

Od 4 marca w Urzędzie Miasta Tarnowa będzie można składać wnioski o wydanie e-dowodu. O dokument ubiegać będą mogli się wszyscy zainteresowani jego posiadaniem. Nowe dowody automatycznie otrzymywać będą osoby, którym kończy się termin dotychczasowych lub chcą je wymienić z powodu zniszczenia, zgubienia czy zmiany nazwiska.

21.02.2019 12:33    2
Bez obrazy – likwidujmy bohomazy
Bez obrazy – likwidujmy bohomazy

Straż miejska w Tarnowie rozpoczęła walkę ze szpecącymi napisami na tarnowskich elewacjach. Akcja ma na celu wyczyszczenie miasta z niechcianych, często wulgarnych bazgrołów.

21.02.2019 11:55    1
Uczniowie tarnowskiej szkoły pomagają rówieśnikom z Afryki szyjąc wyjątkowe lalki
Uczniowie tarnowskiej szkoły pomagają rówieśnikom z Afryki szyjąc wyjątkowe lalki

Robili lalki by pomóc dzieciom z Sudanu, to odpowiedź na akcję "Wszystkie kolory świata" stworzonej przez międzynarodową organizację pomagającą dzieciom z krajów afrykańskich. W jej ramach uczniowie ze Szkoły Podstawowej nr 17 w Tarnowie, przy pomocy rodziców i nauczycieli, szyli zabawki by później je sprzedawać.

21.02.2019 11:47    5
Reklama
Patriotyczne obchody Święta Niepodległości w SP nr 2 w Tarnowie Patriotyczne obchody Święta Niepodległości w SP nr 2 w Tarnowie Data rozpoczęcia wydarzenia: 08.11.2024 W roku jubileuszu 125-lecia Szkoły Podstawowej nr 2 im. Stanisława Konarskiego w Tarnowie Dyrekcja, grono pedagogiczne oraz uczniowie mają zaszczyt zaprosić na uroczyste obchody Narodowego Święta Niepodległości, które odbędą się 8 listopada 2024 r. o godz. 17:00 w budynku szkoły przy ul. Szewskiej 7 w Tarnowie.XXV Ogólnopolski Zlot Niepodległościowy w Łowczówku XXV Ogólnopolski Zlot Niepodległościowy w Łowczówku Data rozpoczęcia wydarzenia: 10.11.2024 10 listopada 2024 roku na cmentarzu wojennym nr 171 w Łowczówku odbędzie się XXV Ogólnopolski Zlot Niepodległościowy. Serdecznie zapraszamy!Solski patriotycznie 11 listopada Solski patriotycznie 11 listopada Data rozpoczęcia wydarzenia: 11.11.2024 Mieszkańcy Tarnowa i okolic po raz kolejny będą mieli okazję do wspólnego, patriotycznego śpiewania. Jak co roku, 11 listopada (poniedziałek) przed Teatrem im. Ludwika Solskiego w Tarnowie odbędzie się akcja Solski Patriotycznie. W planach są warsztaty, projekcja filmu i koncert pieśni.Na tydzień przed świętowaniem w szkołach i przedszkolach uczniowie i dzieci będą się uczyć szyć flagi i kotyliony, które rozdawane mają być uczestnikom koncertu. Jeśli ktoś sam chce nauczyć się tworzyć takie dzieła, może przyjść na warsztaty, które odbędą się 11 listopada. Obowiązują zapisy.W ramach akcji będzie można zobaczyć film „Spacer po Tarnowie szlakiem niepodległości” na telebimie przed teatrem oraz na Dużej Scenie. Po nim rozpocznie się koncert pieśni patriotycznych na schodach przed teatrem. Mieszkańcy wspólnie z Chórem Solskiego oraz aktorami zaśpiewają pieśni żołnierskie, niepodległościowe, patriotyczne i harcerskie. W tym roku Teatr im. Ludwika Solskiego organizuje wydarzenie w partnerstwie z Fundacją Szopa Sztuki. (mt)Program wydarzeń:11 listopada 2024 roku, Teatr im. Ludwika Solskiego w Tarnowie, ul. Mickiewicza 4:godz. 15.00 i 16.00 – warsztaty szycia flag i kotylionów. W teatrze odbędą warsztaty, przeznaczone dla wszystkich chętnych, niezależnie od wieku. Wspólnie uszyte flagi i kotyliony zostaną rozdane uczestnikom koncertu pieśni patriotycznychUdział w warsztatach jest bezpłatny. Obowiązują zapisy pod numerem tel. 14 6883288, 784976025; e-mail: [email protected]. 17.30 – projekcja filmu „Spacer po Tarnowie szlakiem niepodległości”. Na telebimie przed teatrem oraz na Dużej Scenie odbędzie się pokaz filmu, który przybliży widzom historię Tarnowa na tle walki o niepodległość.Wstęp bezpłatny. Film został udostępniony przez Tarnowską Organizację Turystyczną.godz. 18.00 – koncert pieśni patriotycznych. Na schodach przed teatrem mieszkańcy Tarnowa i okolic będą mogli wspólnie z Chórem Solskiego oraz aktorami tarnowskiej sceny zaśpiewać pieśni żołnierskie, niepodległościowe, patriotyczne oraz harcerskie.Organizatorzy zapraszają całe rodziny do radosnego świętowania oraz do zabrania ze sobą flag.
11 listopada w gminie Tarnów 11 listopada w gminie Tarnów Data rozpoczęcia wydarzenia: 11.11.2024 Gmina Tarnów zaprasza na obchody Narodowego Święta Niepodległości 11 listopada w hali widowiskowo-sportowej w Koszycach Wielkich. Rozpocznie je Msza św. w intencji Ojczyzny, następnie odbędzie się część oficjalna uroczystości. Podczas wydarzenia będzie mieć miejsce pośmiertne wręczenie aktu mianowania na stopień majora Wojska Polskiego dla ks. kpt. Walentego Mroza – kapelana Bitwy Warszawskiej, zasłużonego proboszcza Poręby Radlnej. Kolejno Bractwo Historyczne „Wataha Rycerska” w inscenizacji „Droga do Niepodległości” przedstawi trudną i zawiłą drogę 123 lat walki o wolność. Ze sceny wybrzmią najpiękniejsze utwory niepodległościowe w wykonaniu chóru „Clave de sol” ze Szczucina oraz Nikodema Liro i Elizy Gąsiorowskiej, a następnie wszyscy włączymy się we wspólny śpiew pieśni patriotycznych. O godz. 19.30 odbędzie się zaś koncert zespołu Baciary.Na uczestników czeka poczęstunek bigosem i gulaszem, a także wiele stoisk tematycznych – wystawa Bractwa Historycznego „Wataha Rycerska”, stoiska KGW z Koszyc Wielkich i Jodłówki-Wałek, domowe wypieki od szkoły, królewski chleb księdza Jana i wędliny regionalne z Błonia. Podczas wydarzenia odbędzie się również losowanie nagród w loterii fantowej. Ponadto dla wszystkich chętnych zapewniany bezpłatny, specjalny transport wraz z powrotem po zakończeniu wydarzenia. Rozkład miejsc i godzin odjazdu załączony jest poniżej. Dajmy świadectwo patriotyzmu i wspólnie świętujmy niepodległość! Zapraszamy! „Rubinowe gody” czyli znakomita komedia teatralna z plejadą polskich Gwiazd z ulubionych seriali już 12 listopada w Centrum Sztuki Mościce w Tarnowie! „Rubinowe gody” czyli znakomita komedia teatralna z plejadą polskich Gwiazd z ulubionych seriali już 12 listopada w Centrum Sztuki Mościce w Tarnowie! Data rozpoczęcia wydarzenia: 12.11.2024 Czy czterdziesta rocznica ślubu małżeństwa z prowincji może stać się mimowolną okazją do udziału w intrydze na szczytach władz? Grażyna i Marian po raz pierwszy w życiu wyjeżdżają razem do luksusowego hotelu, by czterdziestą rocznicę ślubu uczcić inaczej, niż wszystkie poprzednie. I z pewnością wspólny weekend dałoby się jakoś przecierpieć, gdyby nie tajemniczy gość spod łóżka, oraz portier, który zależność pomiędzy państwem z - i spod łóżka definiuje jako erotyczny trójkąt, będący odskocznią od szarej, małżeńskiej codzienności. Czy naszych bohaterów czeka polityczny skandal na szczytach władzy? I kto wyjdzie obronną ręką z sytuacji, która dla wszystkich stron jest niekomfortowa?"Rubinowe gody" to opowieść o tym, jak jeden wieczór może zmienić nasze życie poprzez splot zupełnie niespodziewanych zdarzeń, ale również mądra lekcja: że na miłość i namiętność nigdy nie jest za późno.Obsada wymienna:MARIA CIUNELIS / DOROTA NOWAKOWSKATADEUSZ CHUDECKI / ANDRZEJ BEYA-ZABORSKIPAWEŁ FERENS / MARCIN TRZĘSOWSKI / PATRYK CZERNIEJEWSKISŁAWOMIR DOLINIEC / MACIEJ ZUCHOWICZCzas trwania: 120 min. (jedna przerwa)Kiedy? Wtorek, 12 Listopada 2024r. godz. 18:00Gdzie? TARNÓW – CENTRUM SZTUKI MOŚCICE, ul. Traugutta 1Bilety:KupBilecik https://bil.et/vfnjh/Biletyna https://bilety.io/f84FveBilet https://sklep.ebilet.pl/46443371157258699Po zamówienia grupowe zapraszamy bezpośrednio do Organizatora: tel. 531 531 [email protected]Tajemnice tarnowskiej katedry Tajemnice tarnowskiej katedry Data rozpoczęcia wydarzenia: 14.11.2024 Parafia Katedralna pw. Narodzenia Najświętszej Maryi Panny w Tarnowie zaprasza na konferencję popularnonaukową pn. "Tajemnice tarnowskiej katedry", która odbędzie się 14 listopada 2024 roku o godzinie 17:00 w Auli Wyższego Seminarium Duchownego w Tarnowie. Szczegóły na plakacie. 
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
NAPISZ DO NAS

Wiadomość ze strony Mielec.tv

Reklama