Nie można jej wyprodukować, a jednak jest bardzo potrzebna. Oddając krew ratujemy ludzkie życie - bezinteresownie. Aby to zrobić wystarczy poświęcić kilkadziesiąt minut, odwiedzić Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa, wypełnić ankietę i jeśli nie będzie żadnych przeciwwskazań oddać potrzebującym cząstkę siebie. Jednorazowo jest to 450 mililitrów.