Dlaczego sportowcy korzystają z masażerów?

Czym jest masażer wibracyjny? 

Masażer wibracyjny to urządzenie, które ma szerokie zastosowanie, ponieważ głęboki masaż może złagodzić bóle mięśniowe i pozwolić zmniejszyć napięcia mięśni oraz zrelaksować się. Sportowiec, który bierze udział w forsownych zawodach, musi szybko się zregenerować, potrzebuje zatem pomocy, by przyspieszyć proces odnowy. Sportowiec powinien pamiętać, że masażer w żadnym stopniu nie zastąpi prawidłowo przeprowadzonej rozgrzewki, która jest niezbędna przed ćwiczeniami oraz chwili na rozciągnięcie, rozluźnienie i uspokojenie mięśni po treningu. Masażer to pomoc dla na przykład piłkarza czy miłośnika joggingu, który zmaga się z zakwasami oraz jest narażony na przeciążenia. Masażery ręczne są urządzeniami, które do pewnego stopnia zastępują pracę masażysty.

Piłkarz powinien mieć świadomość, że jeśli podczas spotkania zostanie sfaulowany przez przeciwnika bądź jeśli w trakcie treningu nastąpi uraz przeciążeniowy, wtedy przede wszystkim musi się udać do fizjoterapeuty bądź lekarza, a dopiero później po masażer; nigdy nie można zastąpić tej kolejności działań. 

W jaki sposób dokonać wyboru masażera? 

Po pierwsze należy mieć świadomość, że masażery to nie są urządzenia jedynie dla zawodowych sportowców, piłkarzy, koszykarzy czy tenisistów, to opcja dla każdego, kto jest zapracowany i nie znajduje czasu na odpoczynek, a musi się zregenerować. Po drugie wybór jest kwestią poniekąd indywidualną, gdyż na rynku są dostępne urządzenia działające automatycznie, jak też ręcznie, a także takie, które wykorzystują podczerwień bądź też drgania, są wreszcie wibracyjne pistolety i specjalistyczne urządzenia do nóg bądź do karku. Warto zaznaczyć, że rolę masażera z może pełnić zwykły roller do jogi bądź specjalistyczne kulki pod kręgosłup. Nie wymagają ładowania ani baterii; potrzebne jest tylko trochę miejsca, mata, czas i chęci, aby masować mięśnie i ścięgna.

Z pewnością celem wyboru najlepszego dla siebie masażera należy udać się do sklepu sportowego, w którym profesjonalni, znający się na rzeczy, kompetentni doradcy pozwolą w dokonaniu wyboru. 

Masażer wibracyjny, nazywany także niekiedy matą wibracyjną do ćwiczeń, jest więc urządzeniem przeznaczonym dla wszystkich chcących zadbać o własne zdrowie, mimo iż najczęściej korzystają z niego sportowcy. To urządzenie okaże się sprzymierzeńcem każdego, kto planuje zadbać o kondycję i smukłą sylwetkę. Dzięki masażerowi można bowiem pomóc lepiej wyrzeźbić nogi nogi, brzuch i pośladki, a także pomóc sobie z bólami karku.