.png)
Czy sauna jest dobra dla zdrowia?
Jeśli ciągle zastanawiasz się, czy warto zainwestować w sauny zewnętrzne, to zwróć uwagę na walory zdrowotne takich miejsc. Przede wszystkim gorące „kąpiele” działają odprężająco, dzięki temu pozwalają zniwelować stres i zrelaksować się po pracy, nauce itp. Z pewnością każda przemęczona osoba, a także sportowcy szybko odkryją zbawienne właściwości korzystania z sauny.
Regularne pobyty w saunie pomagają w walce z nadmiernymi kilogramami, poprawiają wygląd i kondycję skóry, a do tego zwiększają odporność. Zwróć również uwagę na chwilowe ukojenie w przypadku bólu kręgosłupa, mięśni i stawów.
Jakie korzyści zapewnia sauna zewnętrzna w ogrodzie?
Sauny zewnętrzne sprawią, że w każdej chwili będziesz mógł skorzystać z dobrodziejstw ciepłych „kąpieli”. Nie musisz przejmować się tym, że po wizycie w saunie zetkniesz się z chłodnym powietrzem. W końcu specjaliści zalecają, żeby po wizycie w saunie skorzystać z zimnego prysznica bądź zanurzyć się w drewnianej beczce z wodą.
Dodatkowo większość saun ogrodowych ma specjalny przedsionek, w którym możesz przechowywać ubrania i ręczniki. Uwagę przyciąga też klasyczny wygląd przydomowej sauny. Ten skandynawski klimat sprawi, że ogród zyska ważny punkt.
Jeśli masz nowoczesny ogród, to zdecyduj się na saunę z płaskim dachem i dużą liczbą przeszkleń. Dzięki temu domek będzie spójny z otoczeniem. To też dobre rozwiązanie, jeśli nie masz zbyt wiele wolnego miejsca. Wtedy okna optycznie powiększą tę przestrzeń, a Ty skutecznie unikniesz efektu przesytu.
Jakie sauny zewnętrzne sprawdzą się najlepiej?
Sauny ogrodowe domki
Najpopularniejsze są sauny zewnętrzne w formie wolnostojących domków z drewnianą altanką oraz płaskim bądź spadzistym dachem. Zazwyczaj są wyposażone w niewielką przebieralnię, a niektóre z nich mają nawet zadaszony taras, dzięki czemu sauna wygląda jak domek letniskowy. Zazwyczaj jednocześnie może z niego korzystać kilka osób – od 4 do 10.
Sauny ogrodowe beczki
Ciekawym rozwiązaniem są efektowne sauny ogrodowe w formie beczki. Zazwyczaj są ustawione w poziomie lub pionie. Taki dodatek z pewnością przyciągnie spojrzenia, a jednocześnie sprawi, że ogród nabierze zupełnie innego charakteru. Szczególnie dobrze taka sauna sprawdzi się w wiejskich i rustykalnych ogrodach, a także na terenach górskich. Możesz nawet wykorzystać takie sauny jako atrakcję turystyczną w pensjonacie, agroturystyce czy hotelu.